中国传统医药养生文化
一四茶艺茶营销与管理方向
中国传统医药养生文化
一、传统中医药、养生学的产生与发展
二、传统中医养生学派
三、中医养生四要诀
四、中华医学养生的文化特点
五、古代名人养生经
一、传统中医药、养生学的产生与发展
中医药养生实践起始阶段
夏朝人工酿酒用于治病。商朝产生汤液。西周时,出现专职医生,分为食医、疾医、疡医、兽医四种。春秋时,秦国医生创立“六气致病说”。
《吕氏春秋·古乐》记载:“昔陶唐氏之始,阴多滞伏而湛积……筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之”。
战国初《行气玉佩铭》:“行气,深则蓄,蓄则伸,伸则下,下则定,定则固,固则萌,萌则长,长则退……顺则生,逆则死。”
《庄子·刻意篇》说“吹啕呼吸,吐故纳新,熊经鸟伸,为寿而已矣。此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。”
第一部中医药养生学经典
《黄帝内经》
《黄帝内经》战国时诸多医学家共同完成。包括《素问》、《灵枢》,共18卷,162篇。
主要成就:一、引进阴阳五行学说,建立医学整体观念。二、引进精气神学说,强调精气神是构成人体的三宝。三、对人体生理进行了研究探讨,划分了人体生长、发育、衰老的不同时期。四、强调早期治疗的预防思想。五、提出天人相应的养生原则和创立经络学说,为中医养生和气功养生建立了理论基础。
外科鼻祖华佗
华佗,字元化,东汉杰出的医家。
精通方药,在针术和灸法上的造诣令人钦佩。
他擅长开胸破腹的外科手术,所用的“麻沸散”是世界上最早的麻醉剂。
是一名运用心理疗法治疗疾病的专家。太守看病
提倡导引养生。他创编了“五禽戏”,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的形态、动作和神态,来舒展筋骨,畅通经脉。防病祛病。
张机,字仲景,河南南阳人,东汉末杰出的医学家,尊为“医圣”。
做过长沙太守,在繁忙的公事中抽出时间,每月初一和十五都坐在大堂上给百姓治病,分文不取。
张仲景与《伤寒杂病论》
著《伤寒杂病论》一书,共16卷,包括《伤寒》和《杂病》两部分。首次提出,用望、闻、问、切的诊断方法。
葛洪与《肘后备急方》
葛洪,字稚川,自号抱扑子,是丹阳句容(今江苏省句容县)人。医学家、道家、炼丹家和药物学家。著《肘后备急方》,随身常备的实用书籍。
陶弘景,字通明,南朝人,经历了宋、齐、梁三个朝代,丹阳祙陵(今江苏江宁县)人。十岁时,最喜欢读葛洪的《神仙传》,立下修身养生的志向。琴棋书画无一不精,做了官,仍很少与外人结交。退隐后以炼丹修道为主,到句容山潜心修炼,研究学问。皇帝与
陶弘景与《本草经集注》
他亲密,朝中的事务,常以书信的形式请他参与决策。有“山中宰相”之名。编著《本草经集注》、《养生延命录》。
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