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公务员培训 PPT课件.ppt

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文档列表 文档介绍

公务员培训_PPT课件心理健康与自我调适
我
生命
知识技能
职业生涯
与自己的生命对话
感受/关怀自己的生命
身体、心理、社会、道德
自我实现
达至人性的美好与卓越
充分展现潜能与天赋完成与自己能力相称的一切
生命成长的
三重境界
幸福
价值感:
归属感:
优越感:
满足感:
健康
健康理念
身体健康(生理功能)
心理健康(心理功能)
社会健康(社会功能、社会适应)
道德健康(道德功能)
生理健康状况
身高、体重
三围
血指标
消化-肠胃脾功能
造血-肝胆功能
心、肺功能
…………
身体有什么不适?——如何应对?
心理健康状况
精神状态
情绪、心态
自信心、意志力
心理适应能力
如何评价一个人的社会健康状况?
控制自已的情绪程度
关注社会问题的热情度
关爱家人的程度
学****能力和学****方式开放度
个人的兴趣热爱持续度
释放情绪的方式多样度
自我省察——亲密关系
一个最亲密的人——情侣/朋友/夫妻
分享与理解?
互助性?
依赖性?
和谐性?
爱的能力?

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