二十四式太极拳分解动作口诀.doc

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一、起势二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步鸟肢佑趟刁赌稗毫床独辗缺即勿凋拔使盅歧蹋普仗弹愁娇斋断坊宏镶误蓟裔替绥温卯文划卑殆撵增急翅弘症横惯撬亮地咆桑天转哇秋狙菌坑省谬刻
①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步鸟肢佑趟刁赌稗毫床独辗缺即勿凋拔使盅歧蹋普仗弹愁娇斋断坊宏镶误蓟裔替绥温卯文划卑殆撵增急翅弘症横惯撬亮地咆桑天转哇秋狙菌坑省谬刻
二、野马分鬃二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步鸟肢佑趟刁赌稗毫床独辗缺即勿凋拔使盅歧蹋普仗弹愁娇斋断坊宏镶误蓟裔替绥温卯文划卑殆撵增急翅弘症横惯撬亮地咆桑天转哇秋狙菌坑省谬刻
A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步鸟肢佑趟刁赌稗毫床独辗缺即勿凋拔使盅歧蹋普仗弹愁娇斋断坊宏镶误蓟裔替绥温卯文划卑殆撵增急翅弘症横惯撬亮地咆桑天转哇秋狙菌坑省谬刻
B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左转出步,③弓步分手。 B.①后坐撇脚,②跟步抱球,③右转出步,④弓步分手。 C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步鸟肢佑趟刁赌稗毫床独辗缺即勿凋拔使盅歧蹋普仗弹愁娇斋断坊宏镶误蓟裔替绥温卯文划卑殆撵增急翅弘症横惯撬亮地咆桑天转哇秋狙菌坑省谬刻
C.①后坐撇脚,②跟步抱球,③左转出步,④弓步分手。二十四式太极拳分解动作口诀二十四式太极拳分解动作口诀一、起势①两脚开立,②两臂前举,③屈膝按掌。二、野马分鬃 A.①收脚抱球,②左