下载提示
- 1.该资料是网友上传的，本站提供全文预览，预览什么样，下载就什么样。
- 2.下载该文档所得收入归上传者、原创者。
- 3.下载的文档，不会出现我们的网址水印。
文档列表
文档介绍
情绪管理,快乐生活
2017/11/12
快乐生活
2
在心理过程中,情绪过程是最为稳定的影响力量。如果情绪没有处理好,就会一直的持续的对类似事件造成负性干扰。(对一个人有情绪,就会讨厌这一类人)
从心理学的角度而言,积极的心态带来积极的情绪,促发积极的行动,否则,会带来消极的行动。
2017/11/12
3
快乐生活
总体框架
情绪管理
1
觉察情绪
接纳正常的情绪
2
3
表达情绪
情绪管理
4
2017/11/12
4
快乐生活
一、觉察情绪
2017/11/12
5
快乐生活
1、情绪的定义
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。
2017/11/12
6
快乐生活
情绪
态度
反应
外界事物
情绪分为积极情绪和消极情绪。
2017/11/12
7
快乐生活
情绪
积极情绪
爱情
希望
信心
同情
乐观
忠诚
消极情绪
恐惧
愤怒
焦虑
抑郁
悲观
冷漠
影响智能的发挥影响学****和办事效率
心理学的研究表明,青少年的情绪同其智力活动呈正相关。
情绪乐观的人,智力发挥处于最佳状态,积极地情绪会激发人们学****办事的动机和热情,提高效率;
情绪低沉,心情忧郁,影响正常水平的发挥。如不喜欢某教师或某学科影响听课效果等。
2017/11/12
8
快乐生活
2、情绪对人的影响
影响人际关系的协调
2017/11/12
9
快乐生活
2017/11/12
10
快乐生活
2017/11/12
快乐生活
2
在心理过程中,情绪过程是最为稳定的影响力量。如果情绪没有处理好,就会一直的持续的对类似事件造成负性干扰。(对一个人有情绪,就会讨厌这一类人)
从心理学的角度而言,积极的心态带来积极的情绪,促发积极的行动,否则,会带来消极的行动。
2017/11/12
3
快乐生活
总体框架
情绪管理
1
觉察情绪
接纳正常的情绪
2
3
表达情绪
情绪管理
4
2017/11/12
4
快乐生活
一、觉察情绪
2017/11/12
5
快乐生活
1、情绪的定义
情绪是指伴随着认知和意识过程产生的对外界事物的态度,是对客观事物和主体需求之间关系的反应。
2017/11/12
6
快乐生活
情绪
态度
反应
外界事物
情绪分为积极情绪和消极情绪。
2017/11/12
7
快乐生活
情绪
积极情绪
爱情
希望
信心
同情
乐观
忠诚
消极情绪
恐惧
愤怒
焦虑
抑郁
悲观
冷漠
影响智能的发挥影响学****和办事效率
心理学的研究表明,青少年的情绪同其智力活动呈正相关。
情绪乐观的人,智力发挥处于最佳状态,积极地情绪会激发人们学****办事的动机和热情,提高效率;
情绪低沉,心情忧郁,影响正常水平的发挥。如不喜欢某教师或某学科影响听课效果等。
2017/11/12
8
快乐生活
2、情绪对人的影响
影响人际关系的协调
2017/11/12
9
快乐生活
2017/11/12
10
快乐生活
情绪管理r的方法 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.
猜你喜欢
相关文档 更多>>
非法内容举报中心
相关标签
最近更新
- 钩织计划书项目背景
- 2024年描写中秋节的作文300字汇总6篇
- 下学期青协活动计划书
- 2024年推荐应届毕业生自荐信
- 移动电子商务的数字签名和微支付协议研究的..
- 风险防控创业项目计划书
- 2024年接送学生安全协议书3篇(精)
- 移动云服务接入控制中的隐私安全保护机制的..
- 积极心理学视阈下的高中英语写作教学实证研..
- 秦汉市吏研究的开题报告
- 餐饮服务商业计划书
- 2024年捐款倡议书（通用13篇）
- 老年人的家庭护理计划书
- 2024年拾金不昧感谢信15篇
- 2024年拥有爱心的句子
- 2024年拜师仪式上表态发言稿范文（通用11篇..
- 社会工作对回族机构养老服务的介入——以G市..
- 2024年招生策划方案最新
- 人才培训工作总结报告
- 社交网络中信息传播和资源整合方法的分析与..
- 体育器械创新创业计划书
- 2024年拒绝酒驾的安全演讲稿
- 临床研发计划书
- 企业管理人才培训方案
- 争优践诺计划书
- 碳税征收对陕西省三大区域经济的影响分析的..
- 享瘦计划书
- 碳-硅纤维耐蚀性与抗热震性研究的开题报告
- 硬质合金刀片电火花摆碾加工工艺及装置研究..
- 高校人才培养方案总结