前滚翻分腿起单元教学流程.doc

中学第一学期“前滚翻分腿起”单元教学流程
年级
十
学期
一
课时
2
执教
单元学****目标
掌握前滚翻分腿起的动作技术,体验体位改变时的平衡感,学会保护与帮助的方法
发展柔韧、协调、灵敏和定向能力等身体素质
增强自信心、表现欲和安全意识,培养学生自主学****以及勇敢、果断、克服困难和互助等优良品质
4、培养学生的创新精神,获得人际交流与合作的体验
教学重点
前滚翻分腿起翻起的技术要领和动作连接,特别是蹬地、收腹和手靠近大腿内侧撑地的技术
课次
教学内容
学****目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
1
1、复****前滚翻抱膝起
2、学****前滚翻成分腿坐
1、提高身体的柔韧性、协调性
2、建立概念,体会身体控制和肌肉用力的感觉,准确掌握前滚翻动作
3、培养学生主动学****积极参与的态度和互帮合作的学********惯
滚翻动作连贯、圆滑,分腿坐时收腹、分腿充分
教学建议:
介绍多种柔韧性练****方法,并讲解动作要求
巡回指导学生练****br/>对能力较差的学生个别辅导
教师提出要求:练****时体会怎样用力和控制?
教师巡回指导,帮助学生练****br/>适当对学生的动作给与一定评价
学法建议:
分多个小组进行练****br/>2、学生间相互帮助,改进动作
3、学生相互交流学****提高完成动作的质量
积极思考、观察教师的示范,判断动作的要点
分多个小组练****分腿屈体滚动(重点:直腿完成)
2
学****前滚翻分腿起的分解技术及各项辅助练****br/>尝试并基本掌握前滚翻分腿起的各项辅助练****br/>掌握正确的推手位置和时机,学****动作的评价方法
激发学生的学****兴趣,帮助学生形成新的学****动机
培养学生自主学****克服困难、解决困难的意识品质
推手的位置和时机
教学建议:
1、教师示范,讲解各种辅助练****的动作要领
2、图片展示,介绍体操动作专用术语和图解,指出动作重点和难点
3、教师巡回指导,引导学生发现并解决问题
4、正误动作示范对比,师生共同评价
5、学****保护与帮助动作
学法建议:
复****前滚翻成分腿坐
学生自主按能力分组,并利用斜坡、橡皮带牵引等方法进行练****br/>根据教师示范和提出的重点难点,结合图片,在保护帮助下自主学****br/>动作展示,学生间相互评价,并探讨研究
课次
教学内容
学****目标
重点、难点
教与学的主要方法和手段
3
学****前滚翻分腿起技术动作,完成连贯动作
学****前滚翻分腿起
培养学生间相互观察、分析、讨论的能力,提高互帮互学意识
使学生能主动学****积极进取,提高受挫折的能力
培养学生挑战失败、克服困难、战胜自我的精神品质
提高滚动速度,利用分腿缩短翻转半径
教学建议:
1、教师、学生分别示范,教师讲解评价标准
2、提出本课的重点和难点;解决学生练****时出现的问题
3、教师巡回指导,个别辅导能力较差的学生
学法建议:
1、学生在评价基础上进行练****提高动作质量
2、学生自行分组;分层自主练****br/>3、在同伴帮助下拉手托臀、辅助完成动作
4、学生针对问题所在:观察—实践—分析—讨论—再实践(提高)
4
提高前滚翻分腿起动作