认识你自己
芦庄学校赵尚良
心理启示:
骆驼和羊
热身活动一:镜子中的我
活动说明:先让学生对着镜子,仔细的打量自己,然后再想想自己是谁,是一个什么样的人,并写到纸上。
自我反省是我们进行自我认识十分有效的方法,可以从“我是谁?”“我是一个怎样的人”等问题开始,还可以在“我有什么特长”“我和老师、同学的关系如何”“今天我的学****效果如何”等具体问题中寻找答案。在自我反省中,不但要看到自己的优点,还要看到自己的缺点。只有能正确认识自己的人,才能正确的认识他人,才能与他人融洽共处,更好的适应社会。
提示:
活动说明:学生可以把自己比作一种植物,并将这种植物画下来,然后向全班同学解释你选择这种植物的理由。
热身活动二:画出理想的你
提示:
在这个心理学活动中,把自己比作一株植物并画下来,画下来的植物就成了我们的个性和特点的表现。我们要正确的评价自己,学会发现自己的优点,坦然的接纳自我,努力改正存在的缺点,并把优点发扬光大。
活动说明:把学生分成若干组,进行小组成员间的相互评价,发现彼此的优点,并告诉对方。
热身活动三:别人眼中的我
谢谢观赏
心理健康教育课《认识你自己》培训材料 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处.