心理健康教育课《认识你自己》.ppt

心理健康教育课《认识你自己》.ppt认识你自己心理启示:故事一:骆驼和羊故事二:小丽的故事热身活动一:镜子中的我活动说明:先让学生对着镜子,仔细的打量自己,然后再想想自己是谁,是一个什么样的人,并写到纸上。自我反省是我们进行自我认识十分有效的方法,可以从“我是谁?”“我是一个怎样的人”等问题开始,还可以在“我有什么特长”“我和老师、同学的关系如何”“今天我的学****效果如何”等具体问题中寻找答案。在自我反省中,不但要看到自己的优点,还要看到自己的缺点。只有能正确认识自己的人,才能正确的认识他人,才能与他人融洽共处,更好的适应社会。提示:活动说明:学生可以把自己比作一种植物,并将这种植物画下来,然后向全班同学解释你选择这种植物的理由。热身活动二:画出理想的你提示:在这个心理学活动中,把自己比作一株植物并画下来,画下来的植物就成了我们的个性和特点的表现。我们要正确的评价自己,学会发现自己的优点,坦然的接纳自我,努力改正存在的缺点,并把优点发扬光大。活动说明:把学生分成若干组,进行小组成员间的相互评价,发现彼此的优点,并告诉对方。热身活动三:别人眼中的我学会认识自己的同时,也应该重视同伴对自己的评价。如果自我评价与他人的评价相近时,这说明自我认识较好,但如果两者相差过大,这表明自我认识上有偏差,需要调整。提示:人最难的不是认识别人而是认识自己,就像别人脸上的黑一目了然,自己脸上的污点却难以看到一样,看到自己的优点、长处容易,发现承认弱点缺陷却很难。世界上没有两片完全相同的树叶,每个人都有各自的性格爱好,别人的态度、言行是认识自己的镜子,能够从别人的言行中学到经验的人是快乐的。小结:谢谢观赏