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甲状腺肿大有哪些饮食禁忌
甲状腺肿大就是我们通常看不见的,别人也看不见,但是能够摸得着的,这叫一度肿大,二甲状腺肿大就是我看见脖子增粗了或者鼓出来一个包块,同时摸的很清楚,三度那就是比较巨大的甲状腺肿大了,谈到危害的话,是根据肿大的部位和肿大严重程度有联系的,通常情况下这种严重的甲状腺肿大的肿块会压迫气管,影响我们的呼吸,尤其是那种时间长了,会引起气管的软化,引起窒息,还有一种是压迫到我们的喉反神经,它是支配我们的声带活动的,如果压迫以后,会突然发现自己声音变得嘶哑了,另一种更严重的甲状腺肿大是压迫我们的颈部静脉回流,引起面部的浮肿,这是更加严重的情况。那么,甲状腺肿大有哪些饮食禁忌?让我们一起来了解一下吧。
■饮食注意:
1、热量:
因为甲状腺机能亢进,会使身体新陈代谢率提高,所以每天可增加所需的热量。
2、蛋白质:
可以增加蛋白质的量,如肉类、蛋、牛奶等。
3、维生素:
因为热量提高,所以维生素b群需求也增加,要注意补充。
4、碘:
为甲状腺素之成分,甲状腺机能亢进者给予碘化合物,可以增加甲状腺素贮存量并减少释出,但是过量会影响抗甲状腺素治疗。碘一般需求量:成年男性为120~165微克,成年女性为100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源:海带、海产为其主要来源,另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。
5、避免刺激性食物如茶、咖啡、香烟、酒。
6、我左侧的甲状腺有点肿大,跟一块钱硬币那么大,试了很多方法都不行,后来坚持喝了二个来月的百结消汤药彻底消除了,到现在近十年也没再犯了。
■营养与饮食疗法:
1、应该多食含碘的食盐。
2、多吃新鲜水果:
可常吃富含维生素的新鲜水果,如苹果、桃、枣、柠檬、椰子、芒果、无花果、香蕉、柿等。花生、核桃、莲子、菱角、鸡头米等干果也可以常吃