团体拓展讲义.docx

拓展训练教练技术讲义
教授问好方式!
与所有学员问好,各位同学大家下午好!
自我介绍,课程简介。
本次课程共分为三个部分,第一部分是拓展概述,第二部分是教练技术,第三部分是课程设计。三部分共七次课,在整个课程的进行过程中,会有理论于实践相结合的学****方式,因为拓展训练本身就是体验是学****的课程。我相信在座的每个人都是优秀的,彼此间都可以肩并肩的学完全部课程。
提问!什么是拓展?什么是训练?
回答,拓——去发现那些已经存在但是未知的事情。展——发现后去认识它。训——让别人知道我们自己所知道的。练——独立去面对。
综上,我们可以给拓展训练总结成一句话,那就是发现那些我们未知的事情,并认识它们,将我们所认识到的告诉别人并让他们能够独立去面对。
那我问一个问题,刚才所说的这句话中是谁来告诉别人这些未知的事情?“我”那么,“我”在这里充当了一个什么样的角色——教练,所以“我”是什么?——教练
第一讲什么是拓展训练
序言——我们要做什么
教练这个职业要求我们要发挥自己身上最好的部分,那些害怕成长、恐惧改变和没有毅力的人是走不了这条路的。它属于勇敢者和付出者,属于那些有高承诺的人,这些人愿意支持更多的人,支持更多的人的生活有新的变化。使别人生活有新的变化是一个漫长的过程。所以,我们成为一个教练,不是一个目的,而是一个过程。说它是过程,因为这是一段没有尽头的路,也许根本就无法到达尽头。我接触的许多做教练行业的人,有讲师也有教练,他们经常会说的一句话是——我还在成长。这是为什么?其实很简单,就是我们接触的人越多,就会越发更深切地认识到,我们还有更多的事需要做,也有更多的东西需要学****br/>在人生的很多领域,教练技术既支持自己又可帮助他人,它是助己助人的最佳方式之一。你想用教练技术怎样帮助自己,就可以同样地帮助他人。教练其中的奥义,在许多的宗教中也有异曲同工的表达,体谅他人、支持他人并与他人保持一种默契是非常重要的。
──基督教:“你们愿意人怎样待你们,你们也要怎样待人。”(《马太福音》,《路加福音》)。
──佛教:“在我为不喜不悦者,在人也如是,我何能以己之不喜不悦加诸他人?”(《阿含经》第一部份:《相应部》)。
──孔子:“己所不欲,勿施于人。”(《》,《》)。
──道教:“善者善之,不善者亦善之;德善也。”
──希腊哲学:“不要对别人做连你都不希望忍受的事,以你希望别人如何对你的方式待人。”
接下来的课程里可能没有你从未听说过的一些新鲜内容,更多的是你熟悉的常识性的东西,我也希望是这样。我们所拥有的力量不是在给别人留下深刻的、刺激的、甚至惊讶的新东西,而是一些最基本最必要最有价值的部分。一个僧人被问及开悟前是什么样的生活,他说:“砍柴,挑水。”当开悟后又被问及当下的生活如何时,他回答说:“挑水,砍柴。”我想,我们所做的也是如此。不是我们
做了哪些变化,而是我们如何做的以及做的本身,综合来说就是一种心态,或者说是态度。
在接下来的课程中我们每个人都需要学会一个词,这个词也代表着一种行动,这个词就是——自我赋权。自我赋权是对你已知的东西采取行动,即使感到恐惧但仍然去做;不是只是等待得到别人的允许,才去做你心中认为是正确的事情。当你有兴趣听接下来的课程的时候,表明你已经是一个教练了,或者准备开创你自己事业了。
好,我先问一个问题,你知道自己需要做什么吗? 我们现在需要做的是记住几句话。
人们不讲道理、思想谬误、自我中心,不管怎样,总是要原谅他们
People are often unreasonable, illogical and self-centered; Forgive them any way.
即使你是友善的,人们可能还是会说你自私自利、动机不良不管怎样,你还是要友善
If you are kind, people may accuse you of selfish, ulterior motives; Be kind any way.
如果你诚实和坦率,你将容易受欺骗和攻击,不管怎样,你还是要诚实和坦率
If you are honest and frank, people may cheat you; Be honest and frank any way.
你多年来营造的东西有人在一夜之间把它摧毁不管怎样,你还是要去营造
What you spend years building, someone could destroy over night; Build any way.
你今天所做的善事,往往明天就会被遗忘不管怎样,你还是要做善事
The good you do today, people will often forget tomorrow;