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小学健美操教学中学生表现力的培养
摘要:近些年来,小学健美操在小学体育教学和课余运动中逐渐兴起,随之出现了许多的小学健美操兴趣班,受到了广大家长和孩子的欢迎。少儿正是身体发育的重要阶段,往往活泼好动,而为了体现教学的特别性,教学中的教法在健美操学****中显得特别重要,而孩子在学****健美操时的表现力,则体现了学生的自信力。
关键词:健美操教学表现力培养
健美操是一种能够带给人们热情奔放的感情体验的运动,满足了人们对娱乐和健美的需求,在当今运动中是比较时兴的。而在健美操的学****中,学生的表现力则体现在能否在老师的引导下完成一套完美的健美操,在学****动作的过程中,通过***和自信来体现动作的美感,让观众体验到音乐与动作、美和力的完美结合。
一、加大对健美操教学中基本技术的教学
少儿阶段是健美操学****的初始阶段,难以稳定地掌握动作要领,但却能够很快地纠正过来。因此,基础教学是健美操学****的重中之重,为他们以后的学****打下了良好的基础,也为以后专业人才的培养做好了准备。健美操的基本技术包括三种,分别是身体控制技术、重心和平衡转换技术、弹动技术,而身体控制技术和弹动技术是少儿开始学****健美操的关键。下面就针对身体控制技术和弹动技术进行简单阐述。
。在学****控制身体姿势时,最好的方式是引用芭蕾舞的教学方法。让学生的头部和身体维持在一条线上,伸平手臂,腿部处在生理位置处。在学****控制操化动作时,会出现很多状况,大概包括手臂无法维持在基本位置和身体的姿势变形。而通过逐渐增大动作幅度,增多次数、组数的练****来使操化动作适应逐渐加快的音乐节奏。在练****时,不论幅度、方向和节奏怎样变化,教师应始终让学生维持好手臂的姿势和身体重心的位置。
。弹动技术在健美操教学中占有重要地位,是健美操最根本特性的体现。在弹动技术中,应利用髋关节、脚踝等的伸屈缓冲来减少冲击力对身体的损伤。在动作过程中,要一直控制参加运动的腿部肌肉,以保持流畅的动作。可以通过保持身体直立,提、落踵来练****踝关节的伸屈,通过稍稍向前倾起身体,保持臀部不动,伸直双腿,膝关节的垂线在屈膝半蹲时不漫过脚尖,在伸直时收缩大腿肌肉,夹紧臀部来练****屈伸髋关节和膝关节。
二、教学手段的改进
老师通过给学生展示优美、规范和漂亮的健美操动作,能够让学生对老师信服,并且产生一种想要学****和展示自己的渴望,此外,通过播放一些国际比赛中较好的VCD、录像带等,可以使学生对健美操有一个更加直接的了解和认识,在心中形成一个良好的印象。在观看的过程中,学生能够体验到完美动作所带来的启发和视觉上的享受,自然而然地去参与其中,充满***地去模仿和学****br/> 在教学的过程中,老师可以将学生的动作拍摄成录像,然后让学生自己对自己进行评论,找出自己的不足,最后,老师在给出自己的最终评价,指出学生的错误和优点。对错误的地方,老师要给学生合理的建议;而对于优点,也要不吝惜自己的赞美,让学生产生学****的自信心。这样的教学方法,不仅让学生认识到了自
己的缺点,积极去更正,而且激发了学生想要拍出更好的DV展示给老师的渴望。
三、增强学生的自信心
在平时的教学中,对于跳得好的学生,老师要对其优点加以表扬,让其他同学学****而对于跳得不好的同学,老师要多对其给与帮助与鼓励,避免其产生自卑心理,对健美操的学****产生厌