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小学体育与健康课教案.doc

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小学体育与健康课教案.doc小学体育与健康课教案
; 课题
跨越式跳高(第四课时)
教
学
目
标
,在练****中赶进助跑、起跳、过杆动作,注意落地平稳。
、力量等身体素质,提高学生的跳跃能力,培养学生间的交往能力。
过程
课的内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
时间
强度
准
备
部
分
8’
-
10’
,报告人数。
,布置教学内容,提出要求,安排见****生。

:
①伸展运动
②扩胸运动
③腹背运动
④弓步运动
⑤踝关节运
动
。提出要求
,安排见****生
,哨声配合。
,口令

。

:四列横队
集合时做到“快、静、齐”。服装符合上课要求。
:2路纵队。
要求:精神饱满、动作到位。
:四列横队成体操队形。
3圈
8*8拍
10’
弱
中
基
本
部
分
24’
-
26’
:改进助跑、起跳、过杆动作,注意落地平稳。
①做踢腿、压腿、单足跳等跳前准备动作。
②原地摆腿练****br/>在摆至最高点时稍内旋。
③跳高练****br/>:改换目标
,当摆动腿、起跳腿依次落地后,两腿屈膝缓冲,身体平衡。
。
,不逞强。
。
。
。
。
。
。
组织:四列横队
组织:再分两组综合练****br/>组织:分两组,成2个圆形队伍站立。
3~4次
2~3次
26’
中

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