大学生自我分化与家庭功能、社交焦虑的关系.docx

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自我分化的研究综述


自我分化的概念
分化(differentiation)原为生物学名词,指的是有机体的细胞发展,当细胞分离后
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他以个人“界线的可透性”(permeability),藉以说明在不同家庭关系中,由孩童发展至
***时,个体与家庭分离的不同发展过程[2]。
Murry Bowen首次使用分化(differentiation)的概念来形容个体在家庭中的发展,
并运用于解释个体与家庭的关系。他在1978年提出“自我分化”(differentiation of self)
的概念,定义为个体在情感和理智的运作之间,融合或分化的程度。Bowen(1978)认为
家庭是一个情绪系统,而在整个系统内以及个人内心都有两股自然力量在不断运作和相
互抗衡:一是“个别化”(individuality)的力量,另一个是“一体性”(togetherness)的
力量。个别化的力量,使个体与家人在心理上有所分离,而一体性的力量则使个体和家
人在心理上有所关联[3]。因此,所谓良好的自我分化可以说是个体能在家庭中同时维持
独立自主性和情感连结的平衡。之后研究Bowen家庭系统理论的学者,根据Bowen的论
述对“自我分化”一词的意义提出说明,Papero(1990)[4]指出自我分化是个体在面对
群体化的压力下,能敏感于自己与他人的差异而保有自主性的程度。Goldenberg(1991)
[5]

则说明自我分化是指个体能够区别自己的感受和想法,并能在其中做出选择的程度。
[6]
指出家庭系统中个人主权(personal authority in the system)是一种个别化与亲密的综合
建构,且调和于理智与情感之间(Bray, Williamson &Malone, 1984)[7]。Guerin将自我分
[8]
层次(adaptive level of functioning)来定义和评估压力下持续应对功能的能力。
综合以上学者对自我分化意义的说明,我们可以从自我功能观、家庭系统观、人际
能力观进一步理解自我分化的概念:
自我功能观:将自我视为一个功能运作的单位,能够有效区分情感和理智的运作。
自我分化可从个体在两个向度中的表现来理解。第一,个体在情感和理智的运作历程中
取得平衡的程度;第二,个体在关系中能否同时拥有亲密性和自主性。此外,Bowen也
认为自我分化具有普遍性,每一个体都在同一个连续的向度之中,透过情感与理智之间
2仍可以保有原本的相关功能。分化的概念最早源于存在主义中 Lewin(1939)的场地论,
Williamson(1982) 进一步对自我分化进行更明确的界定,并且发展出测量工具。他
化定义为将个人从家庭的情绪混乱中部分解放出来的过程。Guerin运用了功能的适应
的协调以及在亲密关系中维持自主性。
家庭系统观:依据Bowen多世代家族治疗理论,自我分化应用在心理治疗上是指个
体有能力去区分情感与理智的运作历程。较好的自我分化能让个体在重要的关系中表达
出“我立场”(I-position)的观点,不管是身处于一段强烈情感关系之中,或是在一个
暧昧不明的环境里,都能保持一种自我感。(Bowen, 1978; Kerr & Bowen,1988)[9]。根
据家庭系统的观点,自我分化指个体与家人之间的情感形态,依赖或是独立的程度(贾
红莺,1991)。Harkness,Swenson,Madsen-Hampton与Hale(2001)

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也从家庭系统的角
度来解释自我分化的概念,当个体的自我能脱离家庭的情绪形态而在理智与情感上独
立,且具有个体感以及家庭的隶属感时,便具有良好自我分化的特质。有的研究者分别
从个体与家人之间的粘着程度和去三角关系这两个方面来探讨个体与家庭成员的关系,
藉此说明自我分化的意义。首先从个体与家人之间的粘着程度来看,Bowen认为个体同
时具有“个别性”和“一体性”的需求,而一体性的需求则容易对人产生依恋导致融合
的发生。当个体与家庭情感的粘着程度越强时,就容易产生过多的融合,而失去个别化
和自主性的发展。其次从去三角关系来看,父母会将问题透过代际传承的过程转移到孩
子身上,特别是那些低自我分化的孩子。低自我分化的个体在家庭中不但会呈现出情绪
依恋与粘着的现象,而且易卷入父母的问题而形成三角关系。因此,自我分化对于个体
在家庭系统中的发展是相当重要的。
人际能力观:自我分化既是个人内部的又是人际间的概念,对于人际关系也有一定
的影响。Bowen认为自我分化包含两种能力:一种是个人内在的能力,即个体将理智与
情感区分开来的能力,