8/15/2018
羊皮卷之六--
今天我要学会控制情绪
8/15/2018
四(1)班主题班会
控制好情绪,让快乐围绕在我身边!
8/15/2018
在生活中有很多的表情,各种表情表现了不同的心情。下面是同学们搜索的表情图一览。
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表情帝pk
(1)高兴
(2)微笑
(3)生气
(4)痛苦万分
(5)苦恼郁闷
(6)哭笑不得
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哑剧表演
A:今天是你的生日,你得到了你最想要的礼物。
B:老师说今天要考试,而你却一点也没有准备。
C:年级组组织拔河比赛,我们获得第一名!
D: 自己玩网络游戏正起劲,爸爸忽然把电脑关掉了。
E:因为上课不专心被老师批评了。
(高兴)
(紧张)
(兴奋)
(生气)
(伤心)
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说一说
刚才我们所体验的情绪中,你认为哪些情绪对生活是积极的,哪些情绪对生活会产生消极影响?
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我们每个人都有丰富多样的情绪,并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响。但是这并不意味着我们会成为情绪的“奴隶”,相反我们每个人都能够成为自己情绪的主人!
情绪是可以调适的
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你还能例举出其他类似的事例吗?
炎炎夏日,你上完体育课,口干舌燥的回到教室,发现矿泉水只剩半瓶了
积极态度
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消极态度________________
不错,还有半瓶水可以享用
倒霉!半瓶水哪里够喝?
产生的情绪
产生的情绪
愉快满足
气愤难受
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