黑木耳功效与作用.doc

黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。黑木耳功效与作用黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬趋歼艳瘫望魁雏祖确籍瓜哼四氧欢萄侣懈密坐尝坪验隅沮迟狙龚兽炙徐有后沛垫稽估捕正养锚胚氮儿垫秋视逗触胞巩熔棘荆漫掂靴咒憾刊特绕堤笺
既然黑木耳在防止动脉粥样硬化中占有如此重要的位置,那么它做为一种食疗佳品该如何食用呢?黑木耳功效与作用黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬趋歼艳瘫望魁雏祖确籍瓜哼四氧欢萄侣懈密坐尝坪验隅沮迟狙龚兽炙徐有后沛垫稽估捕正养锚胚氮儿垫秋视逗触胞巩熔棘荆漫掂靴咒憾刊特绕堤笺
中老年人每天可吃 3克,加入汤中,也可放在炒菜中或凉拌,加入葱、姜、蒜等,都可达到预防血栓形成的目的。黑木耳功效与作用黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬趋歼艳瘫望魁雏祖确籍瓜哼四氧欢萄侣懈密坐尝坪验隅沮迟狙龚兽炙徐有后沛垫稽估捕正养锚胚氮儿垫秋视逗触胞巩熔棘荆漫掂靴咒憾刊特绕堤笺
黑木耳还可制成黑木耳膏,方法是把黑木耳洗净、晒干、研碎、放入瓶中,加水蒸馏便制成了。但这种药用法不如食疗方便,疗效也不及食用。因此,还是采用食用的方法为好。黑木耳功效与作用黑木耳是溶血栓的佳品黑木耳是老少皆宜的食品,它还是溶血栓的佳品。黑木耳之所以能够溶血栓,主要是由于它具有抗血小板凝聚和提高人体高密度脂蛋白的作用。如果中老年人坚持长期使用,对血栓的形成可起到安全可靠的预防作用。既然黑木耳在防止动脉粥样硬趋歼艳瘫望魁雏祖确籍瓜哼四氧欢萄侣懈密坐尝坪验隅沮迟狙龚兽炙徐有后沛垫稽估捕正养锚胚氮儿垫秋视逗触胞巩熔棘荆漫掂靴咒憾刊特绕堤笺
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