初二《体育与保健》说课稿一、投掷：投准--二、跑：变向跑(沿圆圈跑).doc

初二《体育与保健》说课稿
一、教材内容:1、投掷:投准   2、跑:变向跑(沿圆圈快跑)
二、教材分析
    根据指导纲要要求,初二第一学期共安排了五次投掷课,第一课次是投准,轻物投击目标;第二课次是原地和转体掷实心球的掷远练****第三课次是投击空中目标、上步推铅球;第四课次是上步推铅球;第五课次是铅球投远考核。这样的安排符合了从易到难、从简到繁的循序渐进原则。本课学****的是第一课次的内容投准,即轻物投击目标。投掷物抛射得既远又准是投掷动作的具体目标,只有兼顾准而远,投掷才有意义。投准在小学时已出现过,学生已学过几种投准方法。这一教材在中学段各年级都有安排,但出现的次数不多,本学期仅出现一次。本课选用自制沙包作为练****器材,将以前所学的动作,结合本课的要求进行综合练****投准是投掷中最基本的抛掷动作,主要锻炼上肢、肩背肌肉韧带、发展力量素质和协调性,在投掷过程中,不仅要用手臂的力量,还要用两脚蹬地的力量和身体各部分肌肉的力量,特别是腰腹力量。所以本课在教学过程中重点是让学生提高投掷的准确性,做到协调用力;重视培养兴趣,让每个学生积极参与。通过练****在已学技术的基础上,进一步提高投掷能力,增加体质,在参与的过程中逐步解决和提高控制投掷的力量和出手角度这一技术难点。
    第二个内容是学****变向跑:沿圆圈快跑,根据指导纲要规定,变向跑在本学期只安排了一个课次。变向跑要在跑进中改变行进方向,当跑速较慢时,变向跑是轻而易举的。但在快速的跑进中改变跑向,尤其是幅度较大的变向,是比较困难的。它需要有较强的控制身体、调整速度和判断的能力。因而,变向跑既有快速跑的特点和作用,又有培养学生动作灵敏的特殊价值。本课既是初一往返跑和变向追逐跑的延续,又为今后弯道跑教学打下基础、作准备,起到承上启下的作用。教师运用启发性教学和通过学生反复练****向学生讲解变向跑的技术要求,从而使他们理解这些知识,达到本课教学的认知目标。
   把这两项内容安排在同一课次,一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练****也有下肢为主的练****既有发展力量的练****又有发展灵敏、速度的练****使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体机能适应性规律,将运动强度较小的投掷安排在基本部分的第一个内容,而运动强度相对较大的变向跑安排在第二个内容,又结合学生心理活动起伏变化的规律,在学生注意力相对集中时,学****技术性较强的项目,在意志力较强的时候提高运动强度进行锻炼,这样的安排,也是经过全面分析后得出的。
三、学情分析
   本课教学对象是奉化市锦屏中学初二实验班学生,共40人,男、女各一半,该班学生各方面素质普遍较好,但也存在着个别差异,班风很好,同学间团结互助,有较强的凝聚力。学生求知欲强,学****积极性高,上进心强,平时活泼、好动,心理素质较好。
四、教学目标
  根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下:
(一)认知目标:使学生理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要求,明确投掷的目的是发展力量和协调性,跑的目的是提高灵敏度、发展速度。
(二)技能目标:初步学会合理的投掷动作,进行器械投准的方法。学会变向跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
(三)情感目标:通过