鼻炎穴位.doc

怎么治疗鼻炎?鼻炎患者常常通过吃药来控制病情,爱之屋鼻炎康复专家介绍给大家几种鼻炎穴位自我按摩治疗,无药物副作用,但是需要各位鼻炎患者坚持。鼻炎的危害大家有目共睹,更需要给自己的鼻子多点关爱。
1、揉捏鼻部用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟。每天用手指推迎香穴36~100下。
2、推按经穴依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
3、提拿肩颈用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴()1分钟。
4、揉擦背部用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。
、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。
鼻炎按摩治疗方法:
一、主穴:印堂、迎香、合谷、足三里、风池、大椎、肺俞、风门。 
二、按摩方法:(不一定按方中顺序,可根据时间场地适宜情况自行选择)
1、揉按印堂穴。方中印堂为经外奇穴,位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。该穴位于督脉循行线上,取之符合〝经脉所过,主治所及〞的取穴原则,督脉有统摄全身阳气和维系人身元气的功能,而达益气固表之功。用食指中轻力度按揉50次—100次。 2、揉按迎香穴。迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。用两手食指指腹前半部按住鼻翼两侧迎香穴50—100次,按毕,用指尖按住该穴停留10秒钟左右。
3、摩擦鼻翼两侧诸穴及鼻体。双手食指指腹摩擦鼻翼两侧,以发热为度,热后按住鼻翼10秒,待热渗透,如此反复。后用母指尖指甲掐鼻尖素髎穴15秒。
4、轮括眼眶。用双手食指前指腹由鼻梁上端沿双眉下的眼眶下侧软骨向外徐徐推刮。或双手母指按太阳穴,食指弯曲轮刮眼眶。眼鼻相通,按揉这些穴位可缓解头痛(特别是前额胀痛)症状,起到辅助治疗功效。
5、按压风池穴。在颈椎后正中两侧各有一隆起的肌肉;在耳朵的后方有一突出的骨头。在突出的那块骨头与隆起的肌肉之间有一凹陷,风池穴差不多就在那儿,压上去会有酸胀感。用力按压50次左右,以酸胀为佳。
6、搓擦大椎。位于后正中线颈项根部,用掌根部搓擦大椎穴30-50次。
7、按揉肺俞穴。位于第三胸椎两旁 寸(左右对称两穴),自己以食指