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宝宝独睡白皮书：睡眠好习惯从出生开始.docx

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宝宝独睡白皮书:睡眠好****惯从出生开始宝宝独睡白皮书睡眠好****惯从出生开始宝宝从出生开始,就应该成为床的主人。很多父母认为,宝宝还小,总要和妈妈睡在一起,这样才方便照顾,随时知道他的需求,其实,与父母同床会影响宝宝的生长发育。下面将会向你讲解:宝宝独睡与母子同床的利弊、父母会为担心宝宝的独睡事、如何让宝宝开始独立睡觉一个房间。(宝宝独睡是好的睡眠****惯) 宝宝和父母同床的四个坏处 ,而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气,和宝宝同床睡眠时,很容易造成宝宝大脑供氧不足,进而影响身体的正常发育。 ,大人会因为身体翻动而压到宝宝,很容易导致窒息的危险。 ,甚至三人同床,很容易互相影响,比如打鼾、睡觉“不老实”,特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说,会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况,不利于身心的健康发育。 ,大人接触的事物环境较为复杂,即使注意清洁,身上也难免会携带很多细菌,宝宝的抵抗能力还很弱,很容易被细菌感染生病。宝宝独睡的三个好处宝宝拥有自己的小床也就拥有了独立的睡眠空间。这除了能更好的避免母子同床的缺陷外,还有利于宝宝的身心发展: 。没有人对着宝宝呼吸,周围的空气都会清新起来,对宝宝的健康是非常有好处的; 。证据表明,独睡可以有效地减少婴儿猝死症的发生,这与宝宝独睡的自由空间密不可分; 。从小开始独睡,有利于宝宝降低对父母的依赖,对日后入园排除分离焦虑也有很大的帮助。()专稿,未经书面授权请勿转载。

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