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谁动了我的奶酪?
Who Moved My Cheese?

[美]斯宾塞·约翰逊
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《谁动了我的奶酪》,生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,据
说已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样,但千
万不要说这个道理我懂,如果那样就说明你依然惧怕改变自己。
希望大家都能“Move with the cheese”,实现我们心中共同的梦想。

全球销量超过 2 千万册!
一个在工作和生活中处理变化的绝妙方法

Who Moved My Cheese?
谁动了我的奶酪?
作者:[美]斯宾塞·约翰逊
z 世界上最流行的管理方法,带给您面对改变和危机的新视角
z 一则看似简单的寓言故事,提示您在今天变革时代笑对变化、取得成功
的方法
z 运用这种方法,您就可以获得生命中最想得到的东西,也就是书中的“奶
酪”——无论它是一份工作、健康、人际关系,还是爱情、金钱……

§再完美的计划也时常遭遇不测。
——罗伯特·彭斯(1759-1796)

§生活并不是笔直通畅的走廊,
让我们轻松自在地在其中旅行,
生活是一座迷宫,
我们必须从中找到自己的出路,
我们时常会陷入迷茫,
在死胡同中搜寻。
但如果我们始终深信不疑,
有一扇门就会向我们打开,
它或许不是我们曾经想到的那扇门,但我们始终会发现,
它是一扇有益的门。——A·J·克郎宁

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§献给我的朋友
肯尼斯布兰查德博士
他对这个故事的热情,激励我写出了本书。有了他的帮助,这本书才得
以面世和广为流传。



























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目录


代序:变化与困惑…………………………………………………… 5
我们多面的人性……………………………………………………… 7
故事背后的故事……………………………………………………… 7

芝家哥的同学聚会…………………………………………………… 11
“谁动了我的奶酪”的故事………………………………………… 13
讨论…………………………………………………………………… 33

作者简介……………………………………………………………… 44


















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代序:变化与困惑
——汤小明
1949 年新中国成立;
1978 年中国实行改革开放政策;
2001 年 7 月 13 日,在现代奥林匹克运动会创办 105 年之后,中国申奥
终获成功;
2001 年底,中国将加入 WTO……
1978 年,中国国内生产总值为 亿元人民币;
1988 年,中国国内生产总值为 亿元人民币;
1999 年,中国国内生产总值达到 亿元人民币;
2001 年,中国国内生产总值将达到 万亿元人民币,突破 1 万亿美
元大关,实现历史性跨越;
2010 年,中国国内生产总值将比 2000 年增加一倍……
那么你呢?
回忆一下十年以前的你……
再看看现在的你……
是否想过十年以后,你又会怎样?
一个古老而又年轻的民族,一个活力四射并飞速发展的国家,正以前
所未有的创造力向世界经济的顶峰攀登。飞速扩展的城市、飞速扩展的信
息、飞速扩展的市场……
与此同时,年轻的效率也正付出年轻的代价。变化与困惑、规范与活
力、增长与问题相拥而舞。
面对日新月异的变化,你可以抱怨、牢骚满腹;面对变化,你可以更
加浮躁;面对变化,你也可以一直等待;面对变化,你还能否思考?
你的工作、你的财富、你的幸福、你的梦想、你的爱情、你的学识、
或者仅仅是你的一份心情……
是谁改变了他们?究竟是谁动了你的“奶酪”?
你困惑!
也许没有人能说的清年轻的激情中理智的目光与感情的奔跑谁更重
要;也许没有人能说得清崛起的效率中,变化的激情与思考的冷静谁更重
要。
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但中国还在、也必须大踏步地前进,因为中国还很落后;而科技文明
已将全球经济变得更加一体化也更加多元化。
不管你是否愿意,你将面临更加波澜壮阔的变化,也将面临更具挑战
也更加复杂的困惑。
思考、选择、行动与成功也应离你更近了