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焦点解决短期咨询
刘宣文
浙江师范大学教育学院心理系
zsdlxw@
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前言
一个案例
讨论
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焦点解决短期心理咨询(SFBC),是指一种与来访者个人及家庭一起合作,指向帮助来访者解决发展历程的短期咨询模式。这种咨询模式产生于20世纪80年代,是由Steve deShazer和Insoo Kim Berg夫妇及其同事在美国密尔瓦基的短期家庭治疗中心发展而来的。
美国2000使用分析法占20%
1997年焦点占了67%
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一、发展背景
(一)短期咨询的兴起
基于以下理念的改变来缩短疗程:一是关注来访者现在的问题,而不去探索来访者深层次的历史和原因;二是认为来访者拥有解决自身问题的必要资源,在咨询者的指导下可以自己建构解决历程;三是认为小改变不可忽视,可以引起来访者现有思维、情感和行为方式的改变。
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(二) 系统观和构成主义观点的影响
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(三)后现代哲学观的影响
后现代主义在理论上强调社会建构主义,即个体的改变是以环境和社会的改变为基础。同时,后现代主义十分强调语言在意义构建中的作用,认为人们是通过语言表达使他们的生活得以改变。
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二、基本精神
(一)事出并非定有因
(二)「问题症状」有时也具有功能
(三)二人同心,其力断金
(四)不当的解决方法常是问题所在
(五)个案是他自己问题的专家
(六)从正向的意义出发
(七)雪球效应
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(八)找到例外,解决就在其中
(九)重新建构个案的问题,创造改变
(十)时间及空间的改变有助于问题解决
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三、 SFBC与学校辅导
1、在学校通常不允许多次持续的咨询接触
2、学校辅导对于效果的急迫性
3、学校辅导对象大部分是“非自愿求助者”
4、学校辅导通常是站在“企图改变”学生的
立场
5、学校辅导一般****惯去找问题不能改变的
原因
6、学生的问题通常是发展性问题
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四、 SFBC的基本假定
1、正向焦点思考的益处
2、「例外」带出问题的解决
3、没有一件事是永远相同的
4、「小改变」价值大
5、合作是必然的
6、人们是自己的资源——
7、人们拥有解决自身问题所需的能力
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