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溺水急救方法
溺水是常见的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的称为"溺死",如心跳未停止的则称"近乎溺死"这一分类以病情和预后估计有重要意义,但救治原则基本相同,因此统称为溺水。
急救方法:
1、将伤员抬出水面后,应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹16~20次)进行,直至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟60~80次)进行,直到心跳恢复为止。

    下水救人时,可以绕到溺水者背后,将其牢牢抓住托出水面并拖上岸。如果溺水者在水中发生抽筋,最好让其在水中仰卧以保持其身体伸直。
    
    把溺水者救上岸后,立刻把溺水者的舌头拉出口外,同时清除口鼻腔内的淤泥、烂草、呕吐物等,并解开衣扣、领口,使其保持呼吸通畅。
    
    如果溺水者身体内被灌入了很多水,就必须要及时控水。控水的方法主要有以下几类:
    (1)将溺水者从腰部抱起,将其腹部放在救援者肩上,救援者快步奔跑,倒出溺水者体内的积水。
    (2)将溺水者放在牛背上、大石头上或救援者腿上,把其腰腹部垫高,使其头部向下,同时用手平压其背部控水。
    
    如果溺水者的呼吸已经停止,应立刻进行人工呼吸。具体方法是,使溺水者仰卧,对溺水者口腔吹气,每分钟吹14~22次。
    如果溺水者的心跳已经停止,应立刻进行人工胸外按压。使溺水者仰卧在坚硬的平面上,抢救者右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,慢慢用力,将其胸骨压下2~4厘米左右,然后松手使胸骨复原,直到溺水者恢复心跳为止。
    
    如果溺水者呼吸、心跳已经恢复,则应将其立刻送往医院,在运送途中也要观察溺水者的状况,必要时应继续实施抢救。
烧伤后的自救方法

水火无情, 应该:
,特别是化纤衣服。以免着火衣服和衣服上了的热液继续作用,使创面加大加深。
,或跳入附近水池、河沟内。
,慢慢的在地上滚动,压灭火焰。禁止伤员衣服着火时站立或奔跑呼叫,以防增加头面部烧伤后吸入性损伤。
,以免发生吸入性损伤和窒息。
,如毯子、雨衣、大衣、棉被等,最好是阻燃材料,迅速覆盖着火处,使与空气隔绝。
。热力烧伤后及时冷疗可防止热力继续作用于创面使其加深,并可减轻疼痛、减少渗出和水肿。因此如有条件,热力烧伤后宜尽早进行。越早效果越好。方法是将烧伤创面在自来水笼头下淋洗或浸入水中(水温以伤员能忍受为准,一般为15~20℃,热天可在水中加冰块),后用冷水浸湿的毛巾、纱垫等敷于创面。时间无明确限制,一般掌握到冷疗之后不再剧痛为止,多需 --1小时。冷疗一般适用于中小面积烧伤,特别是四肢的烧伤。对于大面积烧伤,冷疗并非完全禁忌,但由于大面积烧伤采用冷水浸泡,伤员多不能忍受,特别是寒冷季节。为了减轻寒冷的刺激,如无禁忌,可适当应用镇静剂,如吗啡、度冷丁等
户外避雷十大方法
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶,所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击,人们在雷电大作时,在户外应遵守以下规则,以确保安全。
1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上,在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
3、不宜在大树下躲避雷雨,如万不得已,则须与树干保持3米距离,下蹲并双腿靠拢。
4、如果在雷电交加时,头、颈、手处有蚂蚁爬走感,头发竖起,说明将发生雷击,应赶紧趴在地上,这样可以减少遭雷击的危险,并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
5、如果在户外遭遇雷雨,来不及离开高大物体时,应马上找些干燥的绝缘物放在地上,并将双