胆经肝经.ppt

——足厥阴肝经
护身卫体的大将军
肝脏的功能
《黄帝内经》---
肝者,将军之官,谋虑出焉
肝者,罢极之本,魂之居也;
其华在爪,其充在筋,以生
血气,其味酸,其色苍,通于
春气。
肝经巡行路线
肝经14个穴位,循行路线从下向上走,起于脚大拇趾内侧趾甲缘上,向上到脚裸,然后沿着腿的里面向上走,在肾经和脾经的中间,最后达到肋骨缘。
足厥阴肝经预防和主治的疾病
生殖系统疾病:痛经、闭经、月经不调;
肝胆病:各种急慢性肝炎、肝脾肿大、抑郁症;
其他:头顶痛、头晕眼花、胃痛。
肝经的重要穴位
1、大敦穴——让你精神焕发的奇妙穴位
位置:大拇趾(靠第二趾一侧)
主治:治疗昏睡,疏肝理气作用最强(疝气,灸女子闭经、痛经、崩漏。男子阳痿、尿频急失禁);很多现代人整天工作繁忙,身体疲倦,但是躺在床上却无法入睡,早上醒来神不清、气不爽,身体倦怠,一点精神也没有,指压大敦穴使你神清气爽。
按法:指压时强压7~8秒钟,再慢慢吐气,每日就寝前重复10次左右,第二天起床时效果明显。
2、行间穴
位置:大脚趾和二脚趾指缝之间。
主治: 宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。行间穴是一个泻心火的穴位。穴位属性为火,像两肋胀痛、嘴苦,那是肝火旺;而像牙痛、腮帮子肿、口腔溃疡、鼻出血,尤其是舌尖长泡,就是心火成盛,这时火已经不在肝上,多揉行间穴就可以消火。配合太冲穴向行间方向推,可起到消除肝脏郁积的作用,使肝血源源不断地供到心脏。
★太冲穴:人体自身的“菊花茶”。
●位置:在脚背上大拇趾上和第二趾结合的地方向后,在足背最高点前的凹陷处。
作用:太冲穴是肝经的原穴(发源、原动力),是肝经上最重要的穴位,不但能调节肝功能,疏泄***,而且能平息肝。是治疗各类肝病的特效穴位。肝脏所表现的个性和功能都是以从太冲穴找到形质。能够降血压,平肝清热,清利头目,与中药菊花的功效很像。 高血压者,肝火旺者,女性月经不调者,魂不守舍,夜里做恶梦者,均可按揉太冲穴。
维护人体脏腑气血平衡的“仨老太”
专管发脾气的“老太太”———太冲太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾跟的中间,常揉太冲穴可给心脏供血,对情绪压抑、生闷气后产生的反应有疏泄作用。所以肝火大、爱发脾气的人最适合常点这个穴位,每次点按五至十分钟。脾气大的人有时是因为肝火太旺,情绪很难控制,肝火很大的人按这个穴位上会觉得很疼,所以要多去点按。
补脾健胃的“老太太”———太白穴位于足内侧缘,第一跖骨小头后下方凹陷处。脾经为少气多血之经,气不足、血有余,所以脾经常出现脾气虚的症状,我们常说的黄脸婆就是脾虚的象,这个穴位能较好地充补脾经经气的不足,为脾经经气的供养之源。
补肾的“老太太”———太溪穴在内踝后方,当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。这个穴位上有动脉可见,溪乃水流之处,有动脉则水之形见,所以这个穴就被称作太溪。太溪穴是肾经的原穴,肾有藏精主生殖的功能,每次点按与温灸各五至十分钟有滋肾阴、补肾气、温肾阳之功效,相当于吃了几颗六味地黄丸。
3、中封穴
位置:在足背侧,商丘与解溪连线之间,胫骨前肌腱的内侧凹陷处
主治:疏肝利胆,通经活络。滋阴壮阳,大补人体气血要穴。保养精血,固精。