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跆拳道
跆拳道简介
跆拳道的起源
跆拳道的礼仪
跆拳道比赛
跆拳道的分段
陈经纶中学
初一二班
曹寅雪
跆拳道简介
跆拳道的创立宗旨是“事君以忠,事亲以孝,事友以信,临阵无退,杀身有择”。以此磨练人的意志、锻炼人的体魄,培养造就一批又一批忠君事孝、英勇顽强、无所畏惧的战士。这种运动与我国有广泛群众基础的武术有着相类似的起源目的。
跆拳道简介
“先礼后兵”的跆拳道
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此,在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。
跆拳道的起源
磨练年轻武士
跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于古代朝鲜的民间武艺,是将年轻人组织到一起进行武艺锻炼。
后来,跆拳道与中国武术和日本武道交融与结合,孕育了新的技术体系。第二次世界大战后,自卫术再度兴起,从异国他乡回归故土的朝鲜人也将各国的武道技艺带回本国,逐渐与跆拳道融为一体,形成了现在的跆拳道体系。
跆拳道的起源
1955年正式称朝鲜的自卫术为“跆拳道”。1961年9月韩国成立了唐手道协会,后更名为跆拳道协会,并成为全国运动会正式竞赛项目。1966年第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立。1973年5月在汉城成立了世界跆拳道联合会。首届跆拳道世界锦标赛也得以举行,该项目第一次出现在奥运会上是在1988年的汉城奥运会,不过当时还是表演项目,1992年巴塞罗那奥运会依然是表演项目,到了悉尼奥运会,它成为了正式比赛项目。
跆拳道的礼仪
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。
比赛开始前的礼节
(l)运动员依照主裁判“立正”、“敬礼”令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15度,头部下倾45度,两手握拳贴于双腿两侧。
(2)运动员依主裁判“向左向右转”的口令,内转相对,立正站好,再依“敬礼”的口令,相互敬礼。
跆拳道的礼仪
比赛结束后的礼节
(l)比赛结束时,运动员在各自的位置相对站立。
(2)运动员依主裁判“立正”、“敬礼”的口令,相互敬礼。
(3)运动员依主裁判“向左向右转”及“敬礼”的口令转向监督官,向监督官行标准礼。
跆拳道比赛
跆拳道比赛的规则
红与蓝的较量
跆拳道比赛包括两方——“Chung”(蓝)和”Hong”(红),双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合,每回合三分钟,两回合之间休息1分钟。选手可通过下述方法获胜:将对方击出场外,得分最高,使对手被罚分达到3分,或对手被剥夺比赛资格。
跆拳道比赛
跆拳道的防护措施
规则要求运动员身上、头上戴护具,并建议在道服内腹股沟、前臂和胫骨上佩带护具并带护齿作为平衡的一部分,手和脚对于进攻和防守而言同等重要。
跆拳道比赛
跆拳道比赛场地的示意图