社会能力阻碍成功的不良习惯.ppt

阻碍成功的十大不良****惯****惯一:经常性迟到你上班或开会经常迟到吗?你经常迟于日程安排吗?迟到是造成使老板和同事反感的种子,它传达出你是一个只考虑自己、缺乏合作精神的人。措施:确定你到达目的地所需时间,并给出10分钟的富余。如果你讨厌等待,就把你的工作也带上****惯二:拖延虽然你最终完成了工作,但拖后腿使你显得不胜任,为什么会产生延误呢?如果是因为缺少兴趣,你就应该考虑一下你的选择;如果是因为过度追求尽善尽美,这毫无疑问会增多你在工作中的延误。社会心理学专家说:很多爱拖期的人都很害怕冒险和出错,对失败的恐惧使他们无从下手。措施:如果你面临一个大的工程,把它们分成小的低风险的部分,每天在限定时间内完成一部分。当然,不要苛求完美,让自己稍感轻松****惯三:注意力分散你放下手中正在做的工作把注意力放到别处,而不是瞄准一个目标直至完成,忽略工作中的轻重缓急,会使你的工作质量和数量俱损。措施:每天安排2到3个小时完成你认为最重要的工作——确保你只有在完成这项工作之后再去做其他的事情,最重要的是,集中注意力,不要让你的大脑四处游荡****惯四:抵触情绪当有人向你提出建设性批评时,强词夺理或绷着脸反驳都是不成熟的表现,意味着你并不愿意完善自己。狡辩会影响了诚信公开的交流原则而破坏你和同事间的关系。如果你很好辨,会使他们不愿给你提建议或与你交谈。措施:学会对自己的行为负责,要有坦诚好学的态度,不要责骂你的同事,特别是上司。如果你受到不公平待遇,要通过解释来解决,带着不满情绪不利于解决任何事情****惯五:紧张我们都会遇到令我们紧张的情况,但要试图控制流露出紧张。连续叩脚、嚼口香糖、拨弄头发都会使你显得缺乏自控力