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+收藏康功效糯米:富含碳水化合物、富含锰大米:富含碳水化合物、富含锰虾米:升压、扩张血管、护肝用料糯米250g相克食物大米50g相克食物广式腊肉70g广式腊肠70g鲜虾150g(去到头、壳大约剩80g)虾米50g相克食物瑶柱50g相克食物花生60g(半碗)相克食物半肥瘦的叉烧150g葱粒猪油或花生油盐李锦记天成一味酱油做法 ,烤香了,。虾米和瑶柱要预先浸泡40分钟,,过程中要注意控制手按键,一般按2~3次,、一点花生油,,除葱、花生外,炒香所有材料,,锅里放一些猪油(不喜欢的,可以放花生油),、花生外的所有材料,、,倒入葱、花生,拌均后就可以了
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