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运动健康知识在线考试试题库(健美操部分)一、选择题:要求每题的字数不超过60个(包括标点符号);每题的答案确定为三选一,即:A、B、C三个答案,在三个答案中必须注明一个正确答案。?(B)A、列戴民B、简·方达C、库·(IAF)成立于(C)。、1982年C、,我国举办了首届“(B)”中国健美操电视邀请赛。A、康康杯B、长城杯C、青年杯4.(A)年2月中国大学生健美操、艺术体操协会在北京成立。A、1992年B、1995年C、1998年5.(B)年推出第一套《全国健美操大众锻炼标准》。A、1993B、1998C、20006.(A)年,我国第一家健美操健身中心“北京利生健康城”向社会开放。A、1987B、1990C、(B)。A、1-2minB、2-5minC、5~(C)。A、2分~3分B、2分15秒~3分C、2分30秒~、(B)、音乐于一体。A、武术B、舞蹈C、(A)运动系统的功能。A、增强B、保持C、降低11、健美操运动可(C)心血管系统机能。A、降低B、保持C、(C)呼吸系统的机能。A、降低B、保持C、(A)消化系统的机能。A、促进B、保持C、(A)神经系统的机能。A、改善B、保持C、?(C)A、男子单人操B、混合双人操C、?(B)A、街舞操B、形体舞C、?(B)A、休闲操B、普拉提C、?(A)A、啦啦队操B、搏击操C、,我国健美操健儿夺得了六人操(C),为我国争得了荣誉。A、金牌B、银牌C、,你最好参加(B)。A、轻器械健美操B、一般性健美操C、,可每天拿出(A)的时间,参加有氧减肥操的锻炼。A、40分钟B、90分钟C、(B)运动强度的条件下,有氧运动会消耗体内的多余脂肪。A、低等B、中等C、(A)主要体现在“健、力、美”的项目特征上。A、艺术性B、节奏性C、,这一点可通过(C)表现出来。A、力度B、表现力C、音乐25.(C)都能从健美操练****中找到适合自己的内容和形式,并从中得到乐趣。A、只有老年人B、只有大学生C、(A)参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、、肺、肾、肝疾病的急性阶段,(A)参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、,体温增高的急性疾病,(A)参加健美操锻炼。A、不宜B、保持C、(C)健美操运动。A、保持B、加倍C、(B)出汗、略有疲劳感为宜。A、大量出汗B、少量C、,心率大约掌握在(C)次/分,总的练****时间不超过1小时。A、100次/分B、110次/分C、130次/(A)补充体内流失的水分。A、及时B、禁止C、(B)。A、多量少饮B、少量多饮C、~15分钟,饮(B)毫升水,作为体内水的临时储备。A、200~300B、400~600C、800~(A)作用。A、促进B、恶化C、(C)作用。A、降低B、保持C、,目前最高难度级别为(C)。A、、、(B)分钟以上再进食。A、15B、30C、,应吃些(A)于消化的食物。A、易B、难C、(C)。A、禁止B、加量C、,会导致体重(A)下降,产生疾患,影响健康。A、急剧B、均匀C、,应从运动时最大心率的(B)开始。A、50%B、60%C、70%:一般健美操在做完成套练****后的(B)分钟内,心率可恢复到正常水平。A、3~5B、5~10C、10~~4分钟的休息间歇里,心率是(A)恢复到练****前水平的。A、不可能B、可能C、,每次活动的时间应不少于(B),心率控制在平均每分钟130~