户外徒步心得体会.docx

户外徒步心得体会徒步——感悟人生的乐趣随着全民健身运动的深入开展,攀登世界高峰,深山探险,横渡长江、黄河等等,这些户外运动已经风靡全国。那么,什么是徒步呢?徒步并不是一般的步行,路程较长,难度较大,重在锻炼耐力,以达到强身健体。由于人类的过度开采以及对生态的破坏,使得大气层遭到破坏,气温逐年上升。今年,公司领导参加了几次户外运动,感觉受益匪浅。决定在全公司范围内分批进山徒步旅行,以达到高温避暑,锻炼身体回归自然的目的,进一步提高全体员工克服困难的信心,增强公司员工的团队意识。由于今年旅游活动的新颖,得到大多数员工的响应。近年来,由于生产的繁忙,员工活动范围的狭隘,徒步旅行可以丰富一下员工的生活,探索一下大自然的奥秘。随着人类社会的进步,人类生活的日益改善,交通发达,服务业的日益成熟,信息业的日新月异,人际关系的复杂化,,工作上的压力也越来越大,紧张、不安、焦虑得不到完全的释放,进而使我们在工作中显得无精打采、身体状况每况愈下。在公司各级领导的关怀及分厂领导的积极筹备下,公司分厂副职以上领导、党员、职工代表、员工分别分批进山徒步了旅游。每批员工都积极响应,一大早就带着行囊坐车出发。一路上大家喜气洋洋,忘记了工作中的烦恼,汽车在疾行中的颠簸,不知不觉中就到达了目的地。在公司领导的简要介绍后,我们便出发了。站在山脚下,看着山直插云霄,绵延数里,直叫人胆怯。刚走几步便大汗淋漓,气喘吁吁。但我坚信“坚持就是胜利!”凭着我的年龄以及身体优势,走过这座山是绝对没有问题的。我漫着均匀的步伐,心里暗暗给自己鼓劲,一定不能落下。在不只不觉中我们到了第一座山顶。站在山顶,迎着股股凉风,享受着和煦的阳光,呼吸着新鲜的空气,看着山底下,感到那么渺小,内心感到无比的骄傲。我们欣赏着大自然的美丽风光,放飞自己的心情,忘记了车间机器的隆隆鸣声,忘记了工作生活中的所有烦恼。紧接着往前走,山路逐渐平坦了,行走起来也没刚才那么累,但身上的衣服已经湿透,但我知道,最高的山我都已经征服,余下的旅程不足挂齿。我们年轻人,凭着我们曾经拥有的热情,克服困难的信心,坚强的意志,就能征服大自然。看着身边行走有困难的同志,背着行李蹒跚前进,身旁体质好的同志帮助体女同志背包、拿东西,走在前面的同志也不时回头张望停下落在后面的同志。此时,我拿出相机,留下这瞬间,留下人生友爱互助。我发现了团队精神的无比巨大,在大自然中,我感悟出人生其实充满无限的乐趣,关键是我们没有珍惜,没有发现,只是自己给自己找烦恼,看重功名利赂,只知道索取,不求奉献,这样根本体会不出人生的乐趣。在不只不觉中我们到达目的地,看着身后那莽莽大山,那崎岖陡峭的山路就像人的一生,人生的道路并不可怕,只要你不要轻易放弃,你就会领悟出人生的无比快乐。徒步心得体会——千里之行,始于足下XX年4月30日,在单位领导的精心策划下,财政局组织干部职工在“五四青年节”前夕进行户外徒步活动。早上八点四十分,大家如约到达集合地点—古丁桥。虽说是一大早,太阳已经非常毒辣,望着一眼看不到头的小路,心里直打鼓:这么热的天,可以坚持下来吗?在这种情况下,我可以找理由不参加,但我却不想对这次的活动说不,我不想错过和大家一同进退、患难与共的经历。在我看来,徒步不仅仅是一种户外活动,更是我们享受大自然的运动、放松身心的另一种生活方式。我暗自下决心:无论过程如何,都一定要坚持到最