预防羽毛球运动损伤的研究毕业设计论文doc.doc

西安体育学院本科毕业论文

论文题目
预防羽毛球运动损伤的研究
作者

指导教师
(副教授)
指导教师教研室
体操教研室
学生所属系
体育教育系
攻读专业
体育教育
学号

目录
前言 1
1
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、训练和比赛的安排不够合理 5
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参考文献 8
致谢 9
预防羽毛球运动损伤的研究
作者:朱海有指导老师:赵俭
摘要:随着我国经济快速发展,人民的生活水平不断提高,人们开始不只是重视物质生活,也开始注重精神生活。丰富多彩的体育活动必将成为人们青睐的对象。羽毛球运动作为集运动和娱乐为一身的运动项目,既有老少皆宜、全身锻炼效果好等独特的运动优势,又在全民健身活动中有其固定的社会价值,在强身健体、锻炼意志品质、娱乐交友等方面起着重要的作用。经常进行羽毛球运动,可以使人思维敏捷,对培养人的意志品质、坚定信念具有显著作用。羽毛球运动在我国开展已久,深受越来越多到人民群众的喜爱,但是任何一种运动都会伴随损伤,较早在思想上认识羽毛球运动易损伤的部位,提前预防,较少受伤,对这项运动的发展,对人民群众参加这项运动的***是有很大帮助的。本文主要从羽毛球运动的损伤与预防进行探讨。
关键词: 羽毛球;运动损伤; 预防; 研究
前言
羽毛球的开展有着广泛的群众基础,是一种技术性较强的体育活动,运动员在场地上不停的进行脚步移动、跳跃,要运用各种击球技术和步伐将球在场上往返对击,从而易导致踝关节的损伤。还有很多人对预防运动损伤的认识不足、准备活动不充分,在进行体育活动中经常发生伤害事故,这样对一般的体育爱好者来说将影响其健康、学****和工作,给学生造成不良的心理影响,妨碍体育运动的正常开展。分析原因及时预防,尽可能地减少运动损伤,才能充分体现体育活动增强体质、增进健康、活跃生活的作用。并能提高人们对运动损伤的认识,及对羽毛球的兴趣,在运动中加强自我保护意识。因此,在羽毛球运动或训练中积极探索其运动损伤的发生原因,对更好的完成教学和训练任务,并有效地预防运动损伤有重要的意义。


在从事体育锻炼的过程中,由于动作不规范或者是意外情况下,造***体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱,称为运动损伤。

由于损伤的情况、性质、时间以及损伤的程度有所不同,因此运动损伤可以分为以下几类,运动损伤按时间可分:新伤和老伤;按病程可分为急性损伤和慢性损伤;按性质可分为开放性损伤和闭合性损伤;按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。


本文对西安体育学院体育教育系羽毛球主修队队员进行调查(调查时间为:2011年12月1日—2012年4月1日)。

对西安体育学院羽毛球主修队队员伤病部位及成因等进行调查。其中发放问卷120份,回收问卷120份,有效问卷102份。回收率达100%,有效率达85%。

查阅有关羽毛球损伤以及预防的资料,明确研究的目的和范围。

发放问卷120份,回收120份,有效问卷102份,回收率为100%,有效率达85%。问卷的内容包括损伤发生的环境、损伤部位、损伤原因、性质情况等。

证实自己发放的问卷调查表内容的真实性。

对问卷调查收集的数据进行统计分析

按受伤的部位和轻重程度进行分析受伤的原因


通过调查问卷显示,在调查的120名羽毛球主修队队员中,发生运动损伤的人数有102人,患病率为85%。从总的患病率来看,羽毛球是一项受伤率较高的运动。因此,在进行羽毛球运动中,应该作好预防损伤的工作。

表1 创伤性质
创伤性质人数发生率
急性 36 30% 
慢性 32 %
从表一中可以看出,被调查的我院体育教育羽毛球主修队队员中,急性损伤稍多于慢性。相关研究资料表明,专业年限低的运动员因为身体素质还没达到优秀水平,所以他们发生的急性损伤也比较多。因此在初学和打球年限较短的爱好者中,应去注意几种在打球中容易发生的急性伤