驾驭挫折笑对人生.doc

驾驭挫折笑对人生陈毅同志诗说:“应知天地宽,何处无风云?应知山水远,到处有不平。”它阐明了一个基本道理,挫折本是生活的组成部分,每一个人都会遇到,不是遇到这种,就是遇到那种;不是遇到大坎坷,就是遇到小挫折。有人说挫折是座山,挡住了他的去路;有人说,挫折是张开血盆大口的老虎,随时都可能吞没你。我们说,挫折是向导,它能把你引向成功的殿堂!一、挫折面前不回避大家都有过梦幻般的童年,对人生都有过绚丽多彩的向往。然而,挫折———这人生不可避免的客观现实,却总是象影子一样,困扰着每一个人,它使多少人的梦幻破灭,多少炽烈的追求夭折。社会实践一再告诉人们一个不太情愿接受的事实:挫折,终身伴随你和我!Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse挫折是任何人都躲避不掉的。这是因为,人在世界上要生存,便会产生多种多样的需要,如事业上的需要、自尊上的需要、精神的需要、生理上的需要等,而这些都是一种主观愿望,它同现实可能性之间常会发生矛盾或冲突,不可能需要什么马上就能得到满足。一旦遇到各种障碍,就可能造成需求上的挫折。如在我们部队中,有的同志迫切要求入党,但因条件不具备,一时入不了;有的想学“热门”技术,但因名额或其它条件限制学不成;有的想进军校,但因考试成绩、年龄、身体等方面的原因等不能如愿,这些都将导致需要上的挫折。面对经常遇到的主观愿望与客观实际之间的差距,我们大可不必自寻烦恼,正确的态度应该是:——要树立正确的挫折观。世界上的一切事物都是相对的,挫折也一样,它能给人以打击、痛苦;它也能给人以奋进、成熟,古今中外那些在政治上、科学上、文学艺术上有所建树的人,那些对人类作出较大贡献的人,几乎都经历过挫折和失败。世界著名科学家、大西洋海底第一条电缆的设计者威廉·汤姆逊教授曾说:“有两个字最能代表我50岁内科学进步上的奋斗,就是‘失败’两字。……失败当然会产生忧虑的,可是对于从事科学的人,天赋的才能常会带来一种特别的兴致,借此使他不致十分失望。也许反会使他的日常生活格外快乐。”这段话不仅道出了他在科学道路上的艰难探索,而且也反映了他的谦虚和对挫折的坚强乐观态度。记得一位首长说过:既然你降临到这个世界上,就得象大海承受雨水一样,勇敢地去承受人世间的困苦和挫折,任何惧怕和逃避都是无济于事的。这话说得很有哲理。在人生的旅程中,并不都是蓝天白云、风和日丽,也还有严冬酷暑、暴风骤雨,意外的变故会不以人的意志为转移地出现在你、我、他中间。这就提醒我们必须有充分的思想准备,不能被突如其来的挫折吓倒,一旦挫折来临,要用坦然的心态去迎接它,同时还要辩正地去看待它,把挫折变成激发我们前进的动力。奥斯特洛夫斯基说得好,:“人的生命似洪水在奔腾,不遇岛屿和暗礁,难以激发起美丽的浪花。”因此,挫折对强者来说,会越挫越奋,坏事变成好事。——不应埋怨“命运”。有人把挫折简单归结为命不好。某部一位失恋的战士说,瞎子曾给他算过命,断言必须找5个对象婚事才能成,刚“吹灯”的这位是第三个。为此,他连呼命不好,整天无精打采。有了挫折能埋怨命运吗?显然这是没有任何道理的。它不但无助于你改变被动的局面,而且还将严重削弱你的意志,使你在这个泥潭中不能自拔。我们所遇到的挫折,一般来自两个方面;一个是外在因素,包括自然因素与社会因素;一个是内在因素,包括个体生理条件、动机间的冲突、能力和期望的矛盾等。实践证明,遇到挫折一味地归结到虚无的命运上,只能一时地平衡倾斜了的心理,对最终战胜挫折是无济于事的。只有认真地正视受挫的原因,才能够找到战胜挫折的方法。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse———振作精神,投入工作。一个人受挫后,常常会产生不安、忧虑、愤怒、冷漠等现象。越是情绪不稳定,往往越容易受挫,以致形成恶性心理反应的情绪表现。一旦遇到这种情况,最好的办法是赶快转移注意力,消除内心的苦闷。可以利用业余时间到视野开阔的地方散散步,使心境变得愉快起来;找找自己的领导、知心战友尽情吐露一下内心的苦闷,以减轻思想上的负担;找几本有兴趣的书阅读,迫使自己忘掉受挫后的不快,从而以新的精神状态投入到工作中去。二、乐于把挫折当朋友有这样一个故事:从前有一个乞丐和一个富家子弟,同时迷路走进了一座森林,数天之后,富家子弟饿死了,但乞丐却依然活着。后来有人问乞丐其中的奥妙,他说:“我对饥饿已经****惯了,况且草根也可充饥;可那富家子弟平日大鱼大肉,哪能承受这般苦,故而他早我而亡。”同理,假如一个人在生活中总是一帆风顺,那么一旦遇到逆境,将显得比别人无法应对。因此,凡是聪明者,都是愿把挫折当作朋友、在逆境中磨励自己的人。前人的这些经验对我们是很有启迪和借鉴作用的。经验一;要欣然接受挫折对你的“友情”。“自古英雄多磨难”,古今