小学生作息表.xlsx

小学生学****时间表星期一至星期五时间事件注意事项下午4:30--4:50吃下午点心,饭前要洗手下午4:50~5:,认真书写;,看清楚再动笔;;(读2~3遍);:30~6:00玩或看电视下午6:00~7:. 正式吃饭时间为30分钟,吃完去玩晚上7:00~7:30玩或看电视或看课外书晚上7:30~8:30做没做完的家庭作业家庭作业(预****课文/家听/更改错题)做课外作业课外作业****字/口算心算)准备明天上学的文具若全部完成,可提前进入下一项。晚上8:30~9:00看书,看电视晚上9:00~9:30洗澡-看书晚上10:00睡觉说明:A)下午5:30之前不得看电视,否则取消晚上8:30的看电视时间。B)提高效率,将有更多的时间娱乐。C)周五可以在晚上9:30分前睡觉周末时间安排表周六和周日时间事件注意事项上午9:30之前起床、洗漱、吃早餐饭前要洗手上午9:30~10:30做没做完的家庭作业复****听写全部的我会写,重点是做课外作业常写错的字复****练****语文卷一份,数学卷一份上午10:30~12:00自由活动中午12:00~12:30中午饭时间下午12:30~下午6:00午睡和自由活动下午6:00~7:00晚饭时间晚上7:00~7:30自由活动晚上7:30~8:30改正上午的错题若全部完成,可提前进入下一项。准备明天上学的文具(周日)晚上8:30~9:00看书,看电视晚上9:00~9:30洗澡看书晚上10:00睡觉说明:A)中午只有30~45分钟吃饭时间,吃不完没零食吃的哦。B)提高效率,将有更多的时间娱乐。C)周五周六可以在晚上10:30分前睡觉。但星期日要晚上10点之前睡觉。