生孩子攻略(杭州天目山妇产医院版).doc

生孩子攻略(杭州天目山妇产医院版)能查到的攻略很多,所以最近总结了这个,算是一点小经验,希望能给在杭州生小孩的各位一点帮助。我和媳妇本身一点经验没有,由于种种原因父母又不能带,所以经历了很多困难。在宝宝2周后,写下这个东西。,打算怀孕的各位,最好提前10-45天吃,如果可以,男士也应该吃。当妹子怀上了,男士就不用吃了。叶酸品牌有很多,其实真心没必要买太好的,最普通的那种就好,由于不是非要打广告,所以在这说一下名字。‘斯利安’就可以,国家认证过的,很保险,特别是一些爱过敏,胃肠不好的妹子,吃这个就行。如果觉得不够土豪,那吃‘爱乐维’这种也行,它是复合维生素片,不单含有叶酸,也有别的微量元素和矿物质。在这建议一般情况下食用‘斯利安’,怀孕6个月以上可以适当改换‘金斯利安’。某些特殊妹子,比如皮肤比较白,头发比较黄,骨质比较脆的,可以从开始就服用‘爱乐维’这类的,但是一定注意服用的量和时间,比如,我媳妇服用爱乐维基本上是2天一片,到后期基本上是3天一片。以上药物在杭州的药店就能购买,不能刷医保。,但是还是很有必要的,所谓知人知面不知心,如果你的另一半存在隐性的性病,或者遗传疾病,真心的就要慎重考虑受孕。我们就是在杭州的一家普通三甲医院做的检查,不过我们没有说是孕前检查,只是咨询了大概需要检查哪些项目,然后直接打单子检查,,要看自己的想法了,如果只是基本的,那验验血,妹子查下yd,哥们查下精子质量就可以了。推荐的话,我个人觉得天目山妇产医院做的还可以,,每个阶段宝宝都在生长什么,需要吃些什么。这种类型的文章很多,校内上,豆瓣上,微信上广泛流传。我做了一些总结,仅供参考:,苹果必不可少,一天至少一个,从查出怀孕就开始吃,我媳妇基本上是2天3个苹果。如果是大苹果一般是一天1个,早上,下午吃都行。,比如核桃,比如花生。怀孕期间6个月前,我媳妇吃核桃就吐,所以基本上没吃过核桃。所以对于花生吃的还算多。一般晚上用开水泡5个大枣,5-8个花生,2-3个枸杞,第二天上锅蒸15分钟,凉温后饭前当水喝。,适当补充黑芝麻,根据个人口味,适量就行,可以增黑宝宝头发。,吃西红柿,因为从做了四维开始,我就知道我家是女宝宝,所以我不想生一个黑黑的女汉子,希望她能白净一些,所以基本上让我媳妇吃的都是抗黑色素生成的食物。,4个月前,我家是吃牛奶就吐,所以基本上从5个月时候才保证一天一袋牛奶,牛奶没必要买太好,海河的,伊利的都行,没必要买金典和特仑苏(土豪请自动忽略本条),钙对孕妇和宝宝都至关重要。,但是要少量,比如猪肝,鸡胗,大肠。。都可以吃,但是一定是少量的。,虾可以吃,特别杭州是产虾的重点地区,所以偶尔吃一些虾还是不错的,即补钙又美味(螃蟹不能吃,非常容易导致流产,有过敏史的不要吃海鲜)。前三个月视不同的人,程度也会不同。有些人只有早晚会吐,有些人则是只能吃点小米粥白米粥,别的吃什么都吐。(见图)这个东西需要大毅力