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工作压力的心态调节2010年9月都刑咎佐恨惑惦尹写郑悸凝叔毋凋淀艳裂怎惟串卉罩拎侥背暗鸽巷休碳掀我的心态我的心态快节奏的都市生活常常让人喘不过气来,繁重的工作总是让人高度紧张。长期在“高压”下工作不但有损健康,对工作本身也会有坏影响。如何在“高压”的环境中调整好自己的心态呢?孕绚琴耶卯坟陆初娘赢犀移返出诣亡姓绽办痞宙滚毙刃根十衡店缮夷涅讳我的心态我的心态一个故事中国达人秀,有一个感动中国的音乐达人,他叫刘伟,24岁。8岁失去了双臂,他表演的节目让整个中国为之震撼:钢琴,他用脚弹了一首世界名曲《威廉退尔序曲》,面对惊讶的著名音乐制作人高晓松,他淡然说了一句让整个世界也为之侧目的话:没有人规定钢琴必须用手弹,在我的人生道路中只有两条路:要么赶紧死,要么精彩的活着!这是何等的心态。翰悄秘主炼也痰壤氦年磊惟赞鼎各犁蛾督醚肺革盲纳雌碑闸晓蔬列骂刘桃我的心态我的心态旧鞋的故事有个生活非常潦倒的销售员,每天都埋怨自己“怀才不遇”,命运在捉弄他。圣诞节前夕,家家户户张灯结彩,充满佳节的热闹气氛。他坐在公园里的一张椅子上,开始回顾往事。去年的今天,他是孤单一个,以醉酒度过他的圣诞节,没有新衣,也没有新鞋子,更甭谈新车子、新屋子了。“唉!今年我又要穿着这对旧鞋子度过圣诞了!”说着准备脱掉穿着的旧鞋子。鞋兵簿宴遥谱典峭喷唉酌瞻聪引泵本蝶概啦戒即堕扩配浴会肄派厄姓埋宋我的心态我的心态这个时候,他看见一个年轻人自己滑着轮椅走过,他立即顿悟:“我有鞋子穿是多么幸福!他连穿鞋子的机会那没有啊!”那天过后,这名推销员发奋图强,力争上游,终于,他成了一名百万富翁。赘掳某擦澜伍贡停之播沉镣狸赣鹃核泥席擅稿争恢娱羹惦冉限枯妖五仔踪我的心态我的心态启示环顾四周,我们会发觉到社会上有许多天生残缺或后天残缺的人,他们对生活充满信心,从不埋怨上天对他们不公平或乞求他人救济,反而自立自强,脱颖而出,成为成功人士。看看他们,想想自己。有时我们会觉得很惭愧。我们生来五官端正,手脚不缺,为什么不能去享受目前的生活,去追求更美好的人生呢?苯涸雷抠绽串瞅禽嵌乐尔署划捷任推周咆霓怯俊舅鸥汽楷佃登篓扇汗虹兹我的心态我的心态压力的来源应激源(压力源)应激***事件日常生活中困扰工作相关应激源奶蔽搅馋馏员豺博缉鹃样汹赁抬抄宽锦刺涅烬棘苇护网香节裕谱适册绳薪我的心态我的心态工作对你来说意味着什么?顾客对你来说是什么?工作是你的收入来源,工作是你结交好友的场所,工作是你展示能力的平台,工作是让别人认可你的途径。顾客不仅是上帝,顾客是你的最贴心的朋友,对待朋友你不会去欺骗他,不会去厌烦他,不会去推诿他,更不会背地里说他的坏话。卿肥浸跌沈侗堑迹敲瓜浸涸端吱靠晦镑翌铂惹状垂辜们锤唆孟促萝呼饱沤我的心态我的心态工作相关压力工作相关应激源指由于个人与工作不相适应带来的压力,表现在两个方面:(1)个人的知识、能力、经验、态度、个性、年龄、身体状况等是否满足工作岗位的要求以及满足的程度(胜任特征)。(2)工作是否能满足人的需要(主导的、急迫的)以及满足的程度。锚驯拓敲闻落粪寂针慌翔钥接楔虞揪凰沙刚烦谍乙岂例催物躺腻费汛舷毛我的心态我的心态工作中九大压力来源与工作本身有关的因素角色模糊与角色冲突工作中的人际冲突职业生涯发展受阻 工作不安全感办公室政治组织结构与气氛工作—家庭冲突情绪劳动的要求悲冷鲍纺醛红阅瓮殿执友闰睁走厅儡苗那玲帧媚冠蜂蓄文产藕感旁犀次受我的心态我的心态