------三年级心理健康课
快乐有妙招
全体师生:
幸福拍手歌
分享律动下的心情
开心、快乐、高兴、放松、热情
你认为快乐是什么?
我认为快乐就是老师没有给我们布置作业
我认为快乐就是回家玩电脑
我认为快乐是被老师表扬了
我认为快乐被家人夸奖了
我认为快乐就是回家看电视
我认为快乐就是交了一个新朋友
我认为快乐就是学****了一项新的本领,如:溜冰、跳舞、唱歌.
解除烦恼,获取快乐
当我们不快乐时我们应该如何调节情绪,让自己快乐呢?(快乐的妙招)
传递快乐妙招
读有趣的书;培养自己的兴趣和爱好;经常和家人、同学、好朋友在一起,贪心、玩耍;还可以照镜子,与镜子中的人说话;到没人的地方大声喊叫;听听好听的音乐;闭上眼睛,想想开心的事;看看自己小时候的照片;画一幅好笑的漫画;想想高兴的事;说说自己的心里话,做做自己喜欢的事,如画画、听事故、欣赏音乐、爬山;跑步;看电视、参加体育活动等等
分享大快乐
农民伯伯取得丰收的喜悦
农民伯伯种地艰辛的照片
手术成功后的喜悦
医生辛苦战斗在手术台上
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