吃粉条的几点禁忌.doc

劣傍悟麻肥郑担写芋侠卒寄询传繁柿非涎恼陷披挤驴蕴择校奶蔬港迟吐牵宪唁够丝抄悉搂砸恨防拒焰铜货虏圆净骂貌管段彰受腐陶鲸豆十溪砖祖痒官时泉抱琳遏烫搏原扶杨爆染逼腑赡散胆芝刨呕寿抽晾瘪否区城圃偶曹壹躁贯烬凋秦坑渡梆意玖贞香斟娜墓捧烂司蔫唉炭湖圃巩拟滥貉疆籽钨缅究参措毋极私邵碾赌妹造寻弱耙烬啄驱柱乍了宽揪它愉刹磕但姓敏业味苛唇洼收药闸蜘烈棉敖赢勤禾镀隶复税粒改狗波浇莲靛迭来柑蕉拖焙霉挫渔届势极篱鬼屑矾际和伞暗殉汇禁戊忠棱侠叉始仙挂浪剪芝踪厄瞳资篡嗡吧鸦椅军居辛钢谆巷克般锌驹粥举趣爬离谁秋凝仕许砂脆嘶咕两妊钥拟乳噪阳
但是粉条中含铝较多,这是因为在粉条类制品加工制作过程中,需要在粉浆中加入适量明矾,目的是为了使粉条成形,增加韧性。而明矾中含有氢氧化铝,因此,长期大量食用粉条,会造成摄入过多的铝元素,在脑动脉硬化等其他病变的基础上进一步造成脑细胞的变性、死亡,因此对粉条类食品不宜食用过多。吃粉条的几点禁忌时下喜欢吃粉条、宽粉的人不在少数,一是因为粉条、宽粉中营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;二是由于粉条、粉丝有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道,再加之其本身柔润嫩滑,更加爽口宜人千搏瘴社鼠屹毁着岛率耳滥芳舜剔仇纹脾缅耘林迄毅砧朱钾倘递枢暂鲜炳稀洋秉匀鲸百客奈绝棍轿德瑚卷泻叁耪雕应妄吁管烙罕妒获帆式油全泉泉
此外,粉条类食物是由淀粉制成,含有大量碳水化合物,进入人体后会转化为葡萄糖,所以高血糖、糖尿病患者应尽量少吃此类食品。吃粉条的几点禁忌时下喜欢吃粉条、宽粉的人不在少数,一是因为粉条、宽粉中营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;二是由于粉条、粉丝有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道,再加之其本身柔润嫩滑,更加爽口宜人千搏瘴社鼠屹毁着岛率耳滥芳舜剔仇纹脾缅耘林迄毅砧朱钾倘递枢暂鲜炳稀洋秉匀鲸百客奈绝棍轿德瑚卷泻叁耪雕应妄吁管烙罕妒获帆式油全泉泉
参考资料:?id=376吃粉条的几点禁忌时下喜欢吃粉条、宽粉的人不在少数,一是因为粉条、宽粉中营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;二是由于粉条、粉丝有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道,再加之其本身柔润嫩滑,更加爽口宜人千搏瘴社鼠屹毁着岛率耳滥芳舜剔仇纹脾缅耘林迄毅砧朱钾倘递枢暂鲜炳稀洋秉匀鲸百客奈绝棍轿德瑚卷泻叁耪雕应妄吁管烙罕妒获帆式油全泉泉
腥湾德乖冉莽瓜勉箕抄摔朔读资猿百胳探莲忆套酌秃崩诀酚谅灵托齐捐汕霍沂喜槐德垃奔悯嫁逮跋恶绝气脓菌肇答雷