消除腹部脂肪调节血脂的方法.doc

Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuseForpersonaluseonlyinstudyandresearch;mercialuse节消除腹部脂肪调节血脂的方法膈消除腹部脂肪调节血脂的方法,通过喝茶的方法可以获得不错的效果,不过建议在这种情况下宜为了快速消除腹部脂肪而大量喝,喝茶也是有适量度的。腿消除腹部脂肪调节血脂的茶肃 1、荷叶茶肂古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。芀 2、乌龙茶芇可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。螇 3、黑茶螃可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义,是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。芁 4、年青宝茶莅肥胖的人体内代谢容易发生紊乱而产生高血脂、高血糖、高血压等,进而影响“血脉”,血脉不畅甚至瘀塞不通,从而导致心脑血管病及其它多种疾病的发生,严重影响人体健康。膆肥胖者腹部都会堆积大量脂肪,这不禁让人想起将军肚,也就是大肚腩。大肚腩是因为腹部内脏脂肪堆积,而年青宝是通过清除血液血管里的酸脂垃圾,软化血管,调节人体的脂质代谢平衡,从而达到消除肚腩的,从根本上解决肚腩大的问题。薃 5、菊花山楂茶肈菊花山楂茶组成成分为菊花、山楂、金银花、柴胡、绿茶各6克。做法是将山楂、柴胡、金银花以小布袋包起来。取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的沸开水,放凉后饮用。饮用方法为每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身去脂、改善心脏活力,降低血压和胆固醇。以下无正文仅供个人用于学****研究;不得用于商业用途。Forpersonaluseonlyinstudyandresearch;、研究;不得用于商业用途。NurfürdenpersönlichenfürStudien,Forschung,'étudeetlarechercheuniquementàd