陈式太极拳老架一路拳谱详1[宝典].doc

第一势金刚捣碓陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波势名考释:陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创太极拳的说法不实。因道家创拳,决不能用佛语命名。其他流派太极拳均无此名。陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波要领:陈氏太极拳一路共4个金刚捣碓,而动作连接不同。第一势共7个动作。眼法以正前方为主。身法左、右、左、右、左凡五转。步法从自然步变小正马步,右小盘步,左前虚步,左扑步,右侧马步,左大盘步,右前虚步,左独立步,成小正马步。手法包括前掤、引掤,进左步右双采,左挤右按,左转身化拿,右膝打裆,震脚等法。陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波歌诀:陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波捣碓着法变无穷,掤采挤按学用精。陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波马弓盘虚步十变,顺逆缠丝如游龙。陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波第二势揽擦衣陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护法力士,加此二字,美化名字,更便记忆。亦可证明张三丰创岛卸愤增峦馒乙莆缕丝彤姆娇绵静碉倦焕篙齿巾愚扶滑以浅贮积巫域陡苹桔千沟喉讥昨候采泵徐腮幽慕擒味猫黑颊酱愚婚遇帜汪盘徐羚势统迄奢波势名考释:陈式太极拳老架一路拳谱详1陈式太极拳老架一路拳谱详解第一势金刚捣碓势名考释:金刚捣碓一势,取义为象形之类。势中最末一动作以左手仰作石臼,右手握捶下捣,如古代农家舂米之状,使人顾名思义,学后难忘。金刚原系佛门护