《团队管理 请拒绝负能量》读后感.docx

《团队管理请拒绝负能量》读后感来到这里已经三个月的时间了,初来的第一印象则是学生们的纪律真好,教师的纪律也这么好,慢慢的我就发现,其实不是学校的老师在遵守着纪律,而是老师们都在自觉地默默地工作着,从不张扬自己完成了什么任务,自己为学生又做了什么,老师们从早到晚,寸步不离学校,寸步不离学生。开始我不太适应这种工作方式,但是渐渐地受同事们的影响,我认为作为教师则真的是要全心全意为学生服务。在这种高强度高效率的环境中,观察下来我就发现每个人都不可能一帆风顺、事事顺心。但是就是有些人一遇到情绪低落内心充满负能量时就会去做傻事。其实,生活不光只是让你一个人遭遇挫折,我们生活着的每个人或多或少都要承受着一些挫折和压力。我记得以前上学心理课上学过这么一个案例:老板骂了员工,员工心情不好回家和妻子吵架,妻子心情郁闷,看到孩子不听话,就打了孩子一个耳光,孩子满腹怨气,就狠狠踢了狗一脚,狗就找猫去撒气,结果猫很惊恐地跑到了大街上,这时迎面开来一辆车,司机为了躲避突然冲出来的猫,就猛打方向盘,没想到却撞到了路边的一个行人……还有一个更为严重的案例是:小女孩调皮用金属片在爸爸新买的卡车上画画,则把卡车的喷漆刮掉了,爸爸非常心疼这台新买来的卡车,非常的愤怒,于是把小女孩的双手捆绑,吊在了树枝上,心想惩罚一下。于是爸爸就去忙别的事情了,等想起小女孩时,孩子的双手则因为长时间缺血坏死需要截肢。最后,爸爸的卡车重新喷了漆,孩子的双手截肢了。坏情绪犹如多米诺骨牌,造成了一系列的连锁反应,带来巨大的破坏性。每个人在生活中或者工作中都会有倦怠期,有时情绪会不自主的崩溃,想要发泄一下,但是自己一定要学会调节自己的情绪,控制自己的负能量。假如身边的人整天就是发牢骚,把情绪垃圾往你身上倾倒,你可以选择敬而远之,不接收,但是很多情况是你不得不在听她在倾吐,你已经是在与她交换能量了,而你是吃亏的那个,你吸收的是垃圾,她取走的却是你身上的正能量。相反,当自己有负能量的时候同样不能随意