散打课技术课教案.doc

散打课技术课教案.DOC实****教案(技术课)时间2018年06月07日(星期四)上课地点田径场课次1班级体教8班人数20教师XXX教学目标技能目标:学生初步掌握散打的防守技术。认知目标:学生通过老师示范,讲解了解接触性防守与非接触性防守。情感目标:培养学生对散打的兴趣,增强学生身体素质与健康水平。重点1・。1・体育委员整理队伍,检查人数,向老师报告。•师生问好。•教师宣布本节课教学任务,整理服装,报数及安排见****生。************************************************Q要求:整队快静齐。精神饱满,注意力集中。见****生随堂听课,进行适当活动。准备部分一、 热身跑二、 专项身体运动头部运动扩胸运动转腰运动弓步压腿5•:两头对齐,绕场地跑要求匀速慢跑保持间隔距离,注意安全组织队形。************************************************:以左手拍挡对方的冲拳时,上臂和前臂的夹角要小,前臂近似垂直,使从头到腹都处在保护之下。对手的冲拳高_点或低_点都能防守到。若把肘尖向外一翻,前臂呈水平,防守面就小多了,而且容易防守落②右格挡防守对手的左贯拳,肘尖应尽量下垂「躯干右侧也应相应侧屈,使头至右肋均能得到保护。10分钟教法:教师示范,领做。口令提示,按节拍进行要求:动作整齐,精神饱满,充分做好准备活动。组织:成四列体操队形************************************************Q要求:认真听讲纠正方法:(1) 与搭档互相,反复做体膝、转体、弹腿的动作,待动作熟练后在脱离支撑物,由慢到快进行完整训练。(2) 面对镜子或在同伴的帮助下进行观摩纠正。教法:1、 采用纵向分解的教学方法,将技术动作分成三个部分,分别进行讲解、示范和练****2、 当分解动作练****之后,采用完整教学方法将提膝、转体和弹腿三个部分串联起来,进行完整练****3、 教师带领学生练****4、 学生