武术教学特点现状影响本科论文（共5篇）.doc

武术教学特点现状影响本科论文(共5篇)本文从网络收集而来,上传到平台为了帮到更多的人,如果您需要使用本文档,请点击下载按钮下载本文档(有偿下载),另外祝您生活愉快,工作顺利,万事如意! 第1篇:武术教学对初中生身心健康的影响 1前言初中阶段正是形成强健体魄和身心健康的重要阶段,而武术是学校体育教学中完善学生人格与健全身心素质的重要内容,在向学生传授知识技能的同时,实现对学生的德育、美育、等方面良好的陶冶,促进了学生的思想品质、道德水平和心理素质的发展。2武术教学对初中生生理(身体素质)方面的影响青少年正处在生长发育阶段,随着生活水平提高后,暴饮暴食、滥用补品及食欲亢进等引起肥胖和营养不良,进而导致青少年的生理机能(肺活量)、体能素质(立定跳远、坐位体前屈)下降等不良现象普遍存在。中学生的身体和心理特点让它具有得天独厚的优势。中学生处于生长发育旺盛时期,身体形态结构和生理机能都未成熟,运动系统具有软骨组织较多,骨的硬度小,弹性和可塑性狠大,不易骨折;关节活动范围较大且稳定性差;韧带薄而松弛。伸长性较好;肌肉力量弱而富有弹性;呼吸肌发育未成熟且胸廓窄、肺泡小,鼻腔短直,呼吸频率快及呼吸表浅,肺活量小。在发展中学生灵敏素质、速度素质、耐力素质、力量素质、柔韧素质等时,不能偏重于某个方面发展,要全面发展中学生各个方面的素质。武术的伸臂、下腰、踢腿等动作对柔韧性的要求都非常高,武术还要求“手、眼、身法、步、精神、气、力、功”八法的协调配合,讲究形体美观,讲究形体规范,这可以充分提高中学生肌肉和关节的灵活性、柔韧性和弹性,促进呼吸系统、循环系统和中枢系统的协调活动能力,从而增强中学生的体质。 3武术教学对初中生心理方面的影响武术教学可以缓解学生的心理压力现如今学生学****的心理压力越来越大,造成精神上的萎靡不振,导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓、考试焦虑、青春期发育闭锁心理等一些比较突出的问题给学生造成不同程度的心理伤害。武术教学的本质就在于利用身体运动的媒介进行教学。学生通过参加各种身体运动缓解学****过程中紧张的压力,宣泄自己的情感。运动中人是主体,运动可使人的情绪摆脱纯理论与技术的隶属物,而成为一种独立的精神需要。通过创设的快乐教育,成功体育,挫折心理、宽恕心理、进取心理、创设心理、创造心理和善于动脑筋外。还需要意志去克服生理和心理上的困难和障碍,这样就磨练人的意志,培养勇于克服困难的品质提供了良好的机会。武术教学可以增强学生自信,改善情绪状态由于学生练****武术时难免会有恐惧心理,而且武术运动本身的技击性也会引起学生的过度紧张,进而导致情绪波动,所以在武术教学中对学生进行有针对性的心理健康的教育,把心理健康和身体练****有机结合起来,特别是加强武德的教育,这样可以充分发挥武术运动改善情绪的效能,逐步提高他们的情绪调控能力,让学生通过經常性的攻防技击练****提高心理适应能力,逐渐消除害怕和紧张等心理,消除对动作的恐惧感,并使烦恼、不安、自卑等不良情绪得以解除,增强完成动作的自信,更好更快地掌握动作。武术教学可以帮助改善学生人际交往,培养合作竞争意识武术教学在课堂中进行,容易使人与人之间发生交往联系和亲近感,尤其初中生处于心理尚不成熟且逐渐走向成熟的阶段,教师必须从适应社会需要的角度,根据教学特点,发挥学生的主体作用,让学生经常在练****中交流,相互鼓励,互相学