吃掉那只青蛙.ppt

吃掉那只青蛙!吃掉那只青蛙!时间管理课时间管理课创意产业部创意产业部- - 廖金廖金2011-2-242011-2-24你不可能做完所有的工作你不可能做完所有的工作??有没有想过,你能高效地完成工有没有想过,你能高效地完成工作,当身边的人还在埋头苦干的作,当身边的人还在埋头苦干的时候,你已经完成了所有的工作时候,你已经完成了所有的工作??你只能挑选最重要的工作并完成你只能挑选最重要的工作并完成它它导言导言??马克吐温:如果每天早上醒来之马克吐温:如果每天早上醒来之后所做的第一件事情是吃掉一只后所做的第一件事情是吃掉一只青蛙的话,那么你就会欣喜的发青蛙的话,那么你就会欣喜的发现,在接下来的一天里,没有什现,在接下来的一天里,没有什么更糟糕的事情了。么更糟糕的事情了。??对你而言,对你而言,““青蛙青蛙””就是最重要的就是最重要的任务。任务。““青蛙青蛙””也可能是对你生活也可能是对你生活产生最积极影响的事情。产生最积极影响的事情。关于青蛙的两个规则关于青蛙的两个规则??如果你必须吃掉两只青蛙,那么如果你必须吃掉两只青蛙,那么要先吃那只长得更丑陋的。要先吃那只长得更丑陋的。??如果你必须要吃掉一只活青蛙,如果你必须要吃掉一只活青蛙,那么你一直坐在那里并盯着它看,那么你一直坐在那里并盯着它看,也无济于事也无济于事成功会上瘾,但没有捷径成功会上瘾,但没有捷径??立即采取行动立即采取行动??养成良好的****惯,完成一项重要的任养成良好的****惯,完成一项重要的任务,你就会感到快乐和自信,你会有务,你就会感到快乐和自信,你会有一种成就感,觉得自己充满力量,你一种成就感,觉得自己充满力量,你的大脑会释放出内啡肽。的大脑会释放出内啡肽。??成功会上瘾。你会不断去做那些更重成功会上瘾。你会不断去做那些更重要的事情。要的事情。??Decision,Discipline,DeterminationDecision,Discipline,Determination决心、自律、坚定不移决心、自律、坚定不移第一章第一章明确目标明确目标??在决定吃你自己的青蛙之前,先在决定吃你自己的青蛙之前,先须弄清楚,你在生活中究竟想要须弄清楚,你在生活中究竟想要什么?什么???越清楚想要什么,越清楚如何才越清楚想要什么,越清楚如何才能实现自己的目标,就越容易克能实现自己的目标,就越容易克服拖沓,越容易完成你的工作。服拖沓,越容易完成你的工作。??利用时间最糟糕的方法之一,就利用时间最糟糕的方法之一,就是把根本不需要做的事情做得很是把根本不需要做的事情做得很圆满。圆满。付诸笔端:书面计划的魔力付诸笔端:书面计划的魔力??第一步:确定你究竟想要什么?第一步:确定你究竟想要什么???第二步:把你的目标写下来。第二步:把你的目标写下来。??第三步:为你的目标设定一个完成的第三步:为你的目标设定一个完成的最后期限。最后期限。??第四步:把你能想到的、实现目标所第四步:把你能想到的、实现目标所需要做的所有事情都列出来。需要做的所有事情都列出来。??第五步:把清单整理成一份计划。第五步:把清单整理成一份计划。??第六步:立即根据自己制定的计划采第六步:立即根据自己制定的计划采取行动。取行动。??第七步:下定决定,每天做一些能够第七步:下定决定,每天做一些能够接近你目标的事情。接近你目标的事情。吃掉那只青蛙吃掉那只青蛙??现在就请拿出一张纸来,列出你下一年度想现在就请拿出一张纸来,列出你下一年度想要实现的要实现的1010个目标,就好像这些目标已经实个目标,就好像这些目标已经实现。比如,我每年赚多少钱,我体重多少,现。比如,我每年赚多少钱,我体重多少,我开什么样的车。我开什么样的车。??然后回顾一下你列出的然后回顾一下你列出的1010个目标,从中挑出个目标,从中挑出一个,这个目标一旦实现,会对你生活产生一个,这个目标一旦实现,会对你生活产生极大的积极影响。无论是什么,写在另一张极大的积极影响。无论是什么,写在另一张纸上,设定一个实现这个目标的最后期限,纸上,设定一个实现这个目标的最后期限,制订一份相应的计划,然后按计划采取行动,制订一份相应的计划,然后按计划采取行动,坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的坚持每天都做一些有助于你实现这一计划的事情。事情。第二章第二章精心计划精心计划??怎么样才能吃掉一头大象?怎么样才能吃掉一头大象???怎么才能吃掉你那只最大、最丑怎么才能吃掉你那只最大、最丑陋的青蛙?陋的青蛙???首先把我们要做的事情分解为一首先把我们要做的事情分解为一个一个的具体步骤,然后从第一个一个的具体步骤,然后从第一步开始着手。步开始着手。??你的大脑及你的思考、制订计划你的大脑及你的思考、制订计划做出决策的能力,是你克服拖沓做出决策的能力,是你克服拖沓提高工作效率最有力的武器。提高工