、情绪管理技能-----高效工作的前提; 1、在任何情况下都能发现好的一面; 2、能从挫折苦难中总结经验,吸取教训; 3、总是能竭力找出每个问题的解决方法。;;;;;;。、生气能改变结果吗?2、生气能让自己快乐吗?3、生气能让对方或你周围的朋友快乐吗?、人际管理技能-----高效工作的法宝;、健康管理技能-----高效工作的保障;、目标管理技能-----高效工作的目的;(SMART)?目标要具体(Specific)?目标必须是可衡量的(Measurable)?目标是可以实现的(Acceptable)?目标是切合实际的(realistic)?一定要设定时间表(timetable)?固定目标?放大目标?目标视觉化?制定详细计划
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