文明礼仪.doc

文明礼仪,伴我成长礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗,,礼仪是一个人的思想道德水平,文化修养,交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序,,(做一个文明人必看)礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范,它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成,并且以风俗,,礼仪是一个人的思想道德水平,文化修养,交际能力的外在表现,对一个社会来说,礼仪是一个国家社会文明程序,,,举止,表情,服饰,谈吐,待人接物等;从对象上看有个人礼仪,公共场所礼仪,待客与作客礼仪,餐桌礼仪,馈赠礼仪,,,使人们在"敬人,自律,适度,真诚"的原则上进行人际交往,,礼节,礼貌内容丰富多样,但它有自身的规律性."文明礼仪,伴我成长",已成为我们青少年成长阶段的一个重要方面!作为新一代的青少年,我们应该作到如下几点:一是敬人的原则;二是自律的原则,就是在交往过程中要克己,慎重,积极主动,自觉自愿,礼貌待人,表里如一,自我对照,自我反省,自我要求,自我检点,自我约束,不能妄自尊大,口是心非;三是适度的原则,适度得体,掌握分寸;四是真诚的原则,诚心诚意,以诚待人,不逢场作戏,,个人礼仪(一)仪表仪表是指人的容貌,,服饰与形成和保持端庄,大方的仪表有着密切的关系1,卫生:清洁卫生是仪容美的关键,,服饰多华贵,若满脸污垢,浑身异味,,每个人都应该养成良好的卫生****惯,做到入睡起床洗脸,脚,早晚,饭后勤刷牙,经常洗头又洗澡,"打扫个人卫生".比如剔牙齿,掏鼻孔,挖耳屎,修指甲,搓泥垢等,这些行为都应该避开他人进行,否则,不仅不雅观,,声音不要太大,,服饰:服饰反映了一个人文化素质之高低,,它既要自然得体,协调大方,,还必须时刻注意客观环境,场合对人的着装要求,即着装打扮要优先考虑时间,地点和目的三大要素,并努力在穿着打扮的各方面与时间,地点,目的保持协调一致.(二)言谈言谈作为一门艺术,,礼貌:态度要诚恳,亲切;声音大小要适宜,语调要平和沉稳;,用语:敬语,"请","谢谢","对不起",第二人称中的"您""久仰";很久不见为"久违";请人批评为"指教';麻烦别人称"打扰";求给方便为"借光";托人办事为"拜托",我国提倡的礼貌用语是十个字:"您好","请","谢谢","对不起","再见".这十个字体现了说话文明的基本的语言形式.(三)仪态举止1,谈话姿势:谈话的姿势往往反映出一个人的性格,,交谈时,首先双方要互相正视,互相倾听,不能东张西望,看书看报,面带倦容,,会给人心不在焉,,站姿:站立是人最基本的姿势,,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸,收腹,收颁,抬头,*,眼睛平视,,斜腰,曲腿等,在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交*在胸前,更不要下意识地做些小动作,那样不但显得拘谨,给人缺乏自信之感,,坐姿:坐,,会给人以文雅,稳重,:腰背挺直,;男性膝部可分开一些,但不要过大,,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响,,上身都要保持端正,如古人所言的"坐如钟".若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美,,起姿:行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美."行如风":轻而稳,胸要挺,头要抬,肩放松,两眼平视,面带微笑,