灵元金丹修炼法.doc

灵元金丹修炼法灵元金丹修炼法2012-06-2810:10作者:刘紫轮来源:未知浏览:342次我要评论(条)字号:大中小灵元金丹功是气功界中的一颗明珠,如果把内丹术比作气功百鸟园的一只孔雀,那么灵元金丹功只是孔雀头冠上那一继色彩斑斓的翎毛,他所展示的是一个博大精深的修炼世界。灵元金丹功的修炼可分为四个阶段,一为炼虚化气,二为气炼化神(阳精),三为炼精化神,最后为炼虚合道,整个过程与人们熟知的炼精华气,炼气化神,炼神还虚恰恰相反,是一种练法独到的金丹速成之法。灵元金丹功四个阶段分为五步功。各步功的真效验为:第一步如行功得手,内视时窍位则有发紧、发涨、发痒、发热、发凉等感觉,继而感觉窍位空空洞洞,并有晨雾薄纱似的淡白光出现。日久光著,渐渐窍位有似溶化之感,并微微开始跳动,不久妙一出现,初则感觉微弱,渐渐明显,似灵珠在悠然自运,并伴有微妙之音。妙一出现之际,先有红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等光不断变幻,随即便出现一梅花状的景象,上下稍微,左右微长,中间混圆类白色,外层为红黄绿各色显现,甚为美丽。继而是一派碧水蓝天,朗月莲花之景。片刻之后即逝,玄关始生。初则感觉微弱,渐渐明显,似灵珠在悠然自运,并伴有微妙之间。第二步功成玄橐龠之后,上中下三田均产生灵动之机,灵运自如,不待人为,功到此际周身舒泰,心情畅悦,信心骤增,生命力加强。第三步功成,身中百脉畅通,窍窍皆开,真气涌跃,身体中常有飘浮之感,耳中常闻悦耳之音。外形体泰神悦,面目生光,目光夺人。第四步功成,金丹化元神,耳中常闻响亮天籁之音。从外形观看,骨秀神清,色如华英,时有丹香外溢,身体轻健,异于常人。第五步功成九九八十一化,形神俱妙,成就真元功。一、净心修炼法此功无动功,无姿势,只求一坐而已,初坐时姿势不限,只求舒适自然,二目轻闭,精神放松,入坐片刻后,轻轻将意识收在二目之前,凝聚一会儿,再微微注入脑中,不思不想,淡泊自然,仿佛一切都归复到虚无之中,虚空蓝天中充布着晶莹光洁的甘露,从头上上空不断地滴向自身,把自身的一切污浊渐渐冲洗干净,仿佛自身成了一个玉洁之体。最后甘露注满全身,似乎感觉自身光洁无瑕,全身有一种清静祥和之感。入静时间越久越佳,初坐时不一会便能入功。每次行功3,9遍,日坐1-2次,日久定会见效,此法行持一月后,便可行抉破真源法,或二法结合而炼。二、抉破真源修炼法学子有志炼金丹,首当明晓扶真源。要问真源端的处,顶心直下二目间。二支慧剑插真土,直去天际疾复还。九九往返便休歇,回来依旧守玄坛。行修此法,首先要明得真源一窍,此是人之玄关,又谓之人心,此心非思虙血肉之凡心,是正在人之二目直内,顶心直下之交叉点处,正处脑心,此是玄关之正位。功法取坐势和卧势二种,但初学一般少取卧势。坐势,不能双盘者,可取单盘,或自然盘,双手结子午印,置于脐下,腰部要松直,不僵不挺,头部放松,不倾不昂,百会朝天,全身舒适自然。自然轻闭二目,将意识收在两眼之前,聚二目神光,极目远视,极至天际,稍停,再立刻收回,如同利剑直冲脑心。如此反复行持。开始行时,眼前总有一道暗淡的光墙,目光不能透远,只要反复行持,日久即会感到目光愈透愈远,来去收送即感有力。每次行动三十六次或八十一次,然后将意识思维目光听觉等一切所识一齐收入脑中,精神放松,不思不想,入于混沌状态,体会虚无之境,只要杂念不起,就要保持这种状态,杂念一起即复行此法,每次坐功可反