足疗十大功效.doc

足疗十大功效足疗十大功效之一——补足部按摩能改善血液循环、促进新陈代谢,无病者得以健身长寿,有病者得以去病养身,补“根气”,理“精气”,益“宗气”功效卓著。这是因为足部按摩具有非常明显的“抗衰老”作用。1、补脑提神补脑提神是足部按摩最显著的功效之一。困倦之际,按摩足部,立奏精充神敏之效。常按摩大脑、额窦、脑干、垂体等反射区,对脑力劳动者解除疲劳功效显著。2、补心调律按摩足部能促进血液循环,增加血含氧量,促进代谢,调节心律。常按摩心、肾上腺、胃、横胳膜等反射区,对年老体弱者和心脏病患者有补心调律之功效。3、补脾助运不思饮食之时,按摩足部片刻,顿觉饭甜菜香,胃口大开。常按摩胃、肠、胆、胰、甲状腺、腹腔神经丛等反射区可健脾助运,增加食欲。4、补肾壮阳腰酸腿软、夜尿频多、阳痿早泻者常按摩肾上腺、肾、生殖腺、前列腺等反射区,可益肾壮阳,重振雄风足疗十大功效之二——清“补正祛邪”是足部按摩功效之一。因为它不仅可以“温阳”,同时又可以“清火”。临床验证,足部按摩对消炎去火功效颇佳。通过对患者做血、尿、粪等检验发现,按摩后,炎症指标明显下降。1、清热去火足部按摩对急性炎症如肺炎、淋巴管炎等,有迅速退热消炎之效,对内火引发的齿痛、目赤、口疮也有清解良效。2、清湿化炎对湿热引起的肝、胆、胰、胃、肾等炎症,按摩相关反射区及上半身和下半身淋巴系统反射区,清湿化炎功效显著。3、清火解毒对湿热引起的红肿、溃疡等炎症,按摩上半身和下半身淋巴系统及相关反射区后,能迅速清火解毒、消肿止痛。足疗十大功效之三——温足部按摩能疏通经络、激发经气,改善机体毛细血管的血液循环。因此,即使是寒冷天气,按摩足底5分钟后,足底也会升温,全身烘暖,阳气洋溢。1、温经通脉经常按摩肩关节、胸椎、腰椎、膝关节等足部反射区对因寒湿引起的关节炎、椎柱炎、肩周炎、冻疮等患者有治疗效果。2、温理止通经常按摩胃、腹腔神经丛、生殖腺等反射区,对阴盛寒凝引起的胃痛、妇女痛经患者有良效。足疗十大功效之四——消足部按摩可疏经活络、理气畅腑,可对人体的四肢百骸和五脏六腑,起到通达正气、消除病邪的功效。(一)消食导滞按摩胃、十二指肠、小肠、大肠、腹腔神经等反射区,对脘满腹胀、积滞便秘患者起到消食导滞的作用。(二)消肿散结对乳腺小叶增生、乳腺炎及劲部淋巴炎等患者按摩劲部、脑垂体、乳房(胸)、生殖腺(卵巢)、上半身和下半身淋巴系统等反射区,可逐渐消除肿块、祛邪散结。(三)消瘀化积肝硬化、脾肿大以及各种肿瘤是瘀聚毒积所致,按摩上半身和下半身淋巴系统及肝、脾等相关反射区可收消瘀化积之效果足疗十大功效之五——散足部按摩能促进新陈代谢、调节肝腑功能、激发经络之气,不仅对人体外风、寒、暑、湿、燥、火的“六***”之邪有宣解之效。1、祛邪解表风寒暑湿之邪入侵引起寒热的黄者,经按摩大脑、鼻、扁桃体、上半身和下半身淋巴系统反射区,可退热解表。2、舒肝解郁喜怒无常、情态失度、心情抑郁而产生的肋间神经痛、癔症、神经官能症等病症,按摩大脑、小脑和脑干、甲状旁腺、失眠点等反射区疗效较好。3、舒神利窍鼻、眼、耳等官窍功能障碍通过按摩相应反射区及甲状腺、甲状旁腺、肾上腺等反射区,有显效。足疗十大功效之六——和中医学认为,人体健康贵在阴阳气血平和、脏腑功能协调,人体一旦受到致病因素的干扰,便会生理失去平衡,疾病随之产生。足部按摩运用中医阴阳平衡学说的原理,通过刺激足