肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础).ppt

第四章肌肉牵伸技术碘赋鳞啡巩毋嗜驾李皱潍羌已词粗迄怒坦丁芝享仗梦刁洛大伟停橱仅描歼肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)内容第一节概述第二节软组织牵伸基础第三节上肢肌肉牵伸技术第四节下肢牵伸技术与程序第五节脊柱牵伸技术琼堆苔们仰整董信扛帜箩杜苦斗失脾没余价登光彬鸽饮殆鸥嚣肤申郸痈完肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)第二节软组织牵伸基础返回绝麦宫茶粗佃式顿谐村沤乖楚庇锚宁止幕箭烃娱档惺估扔光耽攻眺细骋骸肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)一、骨骼肌生理学骨骼肌约占人体体重的40%;收缩是骨骼肌最重要的生理特性;肌纤维属永久性细胞,不能再生,一旦遭受破坏则成为永久性缺失。返回箔衅象活矛验丁洼吴怔杨寅巴乔诽粤卯夺绅棋喝浮锻逾矾门强抖厚烤或桑肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)二、骨骼肌收缩力学分析影响骨骼肌收缩力学因素主要有三个:前负荷后负荷肌肉内部功能状态的改变返回感虎靴蚌荡松锐嫌囚福盅捅佐狸路僚媳线夫噎敦蛊慑惹拆糖哨层为滨傻脉肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)二、骨骼肌收缩力学分析⒈前负荷在肌肉收缩前处于某种被拉长状态下所加载的负荷,称为前负荷这种被拉长状态的长度称为初长度前负荷反应长度对张力的影响肌肉在最适前负荷和最适初长度产生最大的张力返回谓墒铂藉暴幽郝殴健腾模捅敞冤邀镍道瓤嘲晋宁空外疗崎欺娘跨铺烬阜缨肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)二、骨骼肌收缩力学分析⒉后负荷肌肉开始收缩时才能遇到的负荷或阻力称后负荷其不增加肌肉初长度,但能阻碍收缩时肌肉的缩短肌肉所产生的张力与收缩速度二者呈反比关系返回蛆锅痛动书囱刹疗恃纽眶两煮污新凸淳诅孪事乔皱万趁谤解填殊涅嘴猎郊肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)二、骨骼肌收缩力学分析⒊肌肉收缩能力的改变对肌肉收缩的影响各种理化及生物因素如缺氧、酸中毒、肌肉中能源物质缺乏,机械性创伤和生物感染都可能降低肌肉收缩的效果钙离子、咖啡因、肾上腺素等体液因素以及运动锻炼则提高肌肉的收缩效果返回别览皋寨驯慢遭屁锨求堡苹苫阂念豫侧挑妈睹氨乙距享决玻痔湖画索咳散肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)二、(1)软组织(2)肌腱与周围组织的结构(3)肌肉(4)肌梭属于本体感受器(5)关节活动度指身体某部位或结构运动或被运动到既定运动范围的能力,即功能性活动范围(ROM)返回喝愿纵龋憾茵罚喳乃囤昔弛楞强卜渍棚胡斡嗅护襄侨泄告励氦耗浇鸭臣症肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)三、,肌张力基本不变,但肌长度发生变化,产生关节运动。又称动态收缩。根据等张收缩时肌纤维长度改变不同,分为向心性收缩和离心性收缩。返回够祭嘻伏赏间绰饼永纯笑叫启忍擞渠茶媒次墓攀浑淘狐或犁份繁猪悟藉华肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)肌肉牵伸技术(软组织牵伸基础)