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艾灸养生入门培训资料A,什么是艾灸?艾----即艾草,是一种草本药用植物。其含有挥发性芳香油,它所产生的奇特芳香,既可驱蚊蝇净化空气,又可以防病治病。灸----是拿易燃的艾草点燃之后去熏、烫穴道,直接或间接地刺激穴道,通过经络的传导起到温通气血,扶正祛邪作用而达到防病治病和养生的目的。这种以艾草为原料的灸法-----叫艾灸B,艾灸的作用:艾草被誉为百草之王。《孟子—离娄篇》中说:“七年之病,求三年之艾”。《神灸经纶》中说:“。。。。取艾之辛香作炷,能通十二经、入三阴、理气血,以治百病效如反掌。”简要地说明了艾灸法治病的特性和效果。艾灸,是借艾火的纯阳热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络腧穴的传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达到治病防病、养生保健的目的。作用:通经活络、行气活血、去湿逐寒、调节阴阳、回阳救逆、防病保健。一、通经活络经络是气血运行之通路,经络通畅,则利于气血运行,营养物质之输布。寒湿等病邪,侵犯人体后,往往会闭阻经络,导致疾病的发生。艾灸温暖肌肤经脉,活血通络,以治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证。二、行气活血气是人的生命之源,血为人的基本物资,气血充足,气机条达,人的生命活动才能正常。艾灸可以补气、养血,还可以疏理气机,并且能升提中气,使得气血调和以达到治病保健的目的。三、祛湿散寒气血的运行,遇寒则凝,得温则散。中医认为,血见热则行,见寒则凝,故一切气血凝涩的疾病,均可用温灸来治疗。艾灸疗法能起到温经通络、散寒除痹的作用,加强机体气血运行,达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪,艾灸疗法对湿寒之证特别有效。四、调节阴阳人体阴阳平衡,则身体健康,而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸具有调节阴阳及补益作用,从而使失衡之阴阳重新恢复平衡,达到阴平阳秘。艾草是一种纯阳植物,加上火力的物理作用,所以艾灸是补充人体阳气最好的方法。五、回阳救逆正所谓“药之不及,针之不到,必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用。气阴两脱急取神阏、关元,艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固,轻者下陷,重者虚脱。艾叶性属纯阳,火本属阳,两阳相合,可益气温阳,升阳举陷,扶阳固脱。六、防病保健(艾灸的现代研究证实):1,灸法能加强白细胞的吞噬能力,加速各种特异性和非特异性抗体的产生,提高其免疫效应,增强人体免疫功能。同时灸法还能改善人体各个系统的功能,提高人体的抗病能力,从而有利于多种疾病的康复。2,艾燃烧生成物的甲醇提取物,有清除自由基作用,施灸局部皮肤中过氧化脂质显著减少,艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分,反而使之有所增强。3,艾灸燃烧时产生的热量,是一种有利于治疗作用的近红外线。近红外线对人体的穿透深度较远红外线深,最多可达10mm,并被机体吸收。可为机体细胞的代谢活动、免疫功能提供所必需的能量,也能给缺乏能量的病态细胞提供活化能。艾灸施于穴位,其近红外辐射的较高穿透能力,可通过经络系统,更好地将能量送至病灶而起作用。4,近红外线,能够激发人体自身的“免疫激活素”。这种免疫激活素具有免疫和调节的作用,它能够有效的调节荷尔蒙和性激素的分泌,能够增强女性卵巢的功能,消除和改善痛经、闭经、性冷淡、不孕症等;也能够有效的消除男性的阳痿、遗精、早泄等疾病。5,艾叶主要含挥发油(艾叶油)。艾叶油主要成分为苦艾醇和苦艾***,有解热、镇痛、止血、兴奋中枢神经的作用。6,艾叶中硒含量很高,具有抗肿瘤、延缓衰老的功效,含有一种鞣质成分---卡泰新,对治疗心血管疾病疗效也很显著。7,艾叶有抗病毒、平喘镇咳去痰、抗过敏、止血、抗凝血、增强免疫、护肝利胆、解热止痛、镇静、抑制心脏收缩、降压及抗菌抑菌作用。总之,艾灸疗法可起到防病治病的功效。对亚健康状态有很好的调节作用。C,艾灸的种类艾灸分为:艾炷灸、艾条灸、温灸。●艾炷灸--是用艾绒捏成的圆锥体,点燃施灸的方法。标准艾炷,,,,可燃烧3—5分钟。艾炷灸---分为直接灸和间接灸两种。直接灸,因直接灸对皮肤的刺激程度不同,又分为瘢痕灸和无瘢痕灸。间接灸,又称“隔物灸”“间隔灸”。古代的间接灸法种类很多,广泛应用于临床各科的疾病。●艾条灸艾条灸-----艾条灸可分为悬起灸、实按灸、隔物灸三种。(1).悬起灸---一般艾火距皮肤约3厘米,灸5—10分钟,使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤。分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。(2).实按灸---施用药物艾条点然后,垫上纸或布,乘热按到穴位上,使热气透达深部组织的一种施灸方法。(3).隔物灸---是在穴位或部位上覆盖某些物品,将艾条点燃后悬灸隔物的一种灸法,常用的有隔姜灸。●温灸温灸--分为温灸器灸,蒸气灸及铺灸等。(1).温灸器灸,又叫灸疗器,使用金属特制的一种圆筒灸具,故又称温筒灸。(2).蒸气灸,将艾叶或艾绒放