《做一个心理健康的教师》读后感6篇.doc

《做一个心理健康的教师》读后感6篇.doc《做一个心理健康的教师》读后感6篇【篇一】忙里偷闲拜读了马志国老师的《做一个心理健康的教师》,读完全本书,心理难以平复,书中的很多故事、很多案例不正是自己三年来当老师遇到或现实存在的问题。书本中对于案例、问题有解析,有诊断也给出了相应的建议和解决方法对策。为我在今后教师岗位上如何调节心理情绪有了指导建议。教师要想保持良好的心态,做一名心理健康的教师,可以从以下几方面入手:一、认识自己,自信积极作为教师,我们首先应该正确认识自己,对自己现有的教学能力和性格有一个客观的认识。以能力定目标,要相信自己,有能力有自信教好每一个学生。同时教师应该正确认识面对心理问题和心理疾病,增强心理健康意识。就像本书中提出的接纳一个平凡的自己,不把“职业倦怠”带回家,善待自己等。“命运就把握在你自己手上,就在你的心里。所以,我们要让自己有一颗健康自信的心。二、自我疏导,积极沟通任何人都会有不良情绪的时候,作为教师自身的不良情绪会直接影响到学生以及课堂的教学效果,所以当教师受到情绪干扰时,要适当的自我疏导,调节情绪来减轻心理压力。教师可以进行合理的宣泄。将自己心中的不满、怨恨、悲伤等不良的情绪进行宣泄,使情绪得到缓解,达到解决心理问题的目的。比如可以运动、听音乐等。也可以与人积极沟通,将你的问题、忧伤与好朋友或同事进行交流,既可以分解心中的郁闷,同时利用它们给你的建议,或者帮你分析的问题症结可以有效的帮助问题的解决。三、理解学生,宽容以待教师在工作中交往最多的是一群时而可爱,时而调皮,时而叛逆的孩子们。教师的不良情绪很多来源于学生们,所以如何正确处理师生间的关系,也会影响到教师的心理健康。教师应当走进学生,认识学生,理解学生,以平等的方式对待学生。要尊重学生,真挚热忱地关爱各种类型的学生,不挑剔,讽刺,挖苦学生,做学生心目中的好老师。要解读学生这本书,很艰难,需要我们满怀爱心与热情去触摸学生的心灵,要学会欣赏学生们的每个瞬间,要热爱每个孩子,尽可能给学生更多的理解,该宽容时且宽容,针对不同的学生要有不同的引导。相信未来一定会更美好。批评是一种教育手段,“狂风暴雨”的训斥固然会让学生认识到错误并纠正,但是同时在学生心里留下了不愉快的一笔。所以有时候老师该宽容时且宽容,用宽容去感化学生,促其内疚,这比批评、训斥的作用大。疾风虽烈,却空有折物之能事;细雨绵绵,才能润物无声。宽容也是一种教育手段,并且有时是很有效的教育手段。就像我虽然才担任教师三年,但是有过很多次抱怨,有过很多次厌倦,更有很多次被学生气得想大声的哭,但是想想出差在外学生能自觉遵守各种规章制度,完成各项任务,,我会心满意足;当听到学生与我迎面走来时,老远听到的那一声“老师好”,我会忘记他们的调皮,觉得孩子们时那么的可爱。四、享受生活,学会放下我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。用阳光心态享受生活,学会放下,学会谅解、宽容,建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。也许当接受一个比赛的任务会感到压力,但回过头看来,这一过程是多么宝贵,它让我成长,让我收获,让我体现了人生的价值。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。心理健康对每个人的生活都很重要,在日常生活中,我们要从自我做起,做一个心理健康的教育者,只有具备健康的心态,才能更好的面对挑战,更好地做好育人工作,才会受到社会,家庭以及学生的欢迎。【篇二】甫一看到《做一个心理健康的教师》一书的书名时,我觉得这本书似乎很没有必要,试问能当上人民教师的人怎么会有心理不健康的呢?带着这种疑问我尝试着开始阅读,马上我就被这本书深深地折服了,我深刻地认识到做一个“心理健康”的教师是多么的重要,而同时这又是一件多么困难的事情。马志国先生的《做一个心理健康的教师》一书从教师的自我心理、职场心理、人际心理、情感心理、婚恋心理、亲子心理以及教师异常心理七个方面出发,以教师群体中典型的48个案例为基础,对教师群体的心理进行了详细地分析,从心理因素分析教师常面临的一些困境,涵盖了教师群体生活的方方面面。在对此书的阅读中,我明白了很多,其中对我最有启发性的两点分别是“角色扮演”和“接纳自我”。“角色扮演”在教师教育教学活动中至关重要。我校是一所寄宿制学校,这更要求教师具有一个良好的角色扮演能力。在教学活动中,我们要扮演好一个“良师”的角色,不仅要教会学生各种文化知识和专业技能,更要教会学生如何做人;在日常生活中,要扮演好“益友”的角色,不能以居高临下的