三走活动策划.doc

关于“走下网络,走出宿舍,走向操场”活动的策划方案(策划人: 朱志星) 2014 年 10 月9 日 1主题:“每天锻炼一小时,健康工作 50年,幸福生活一辈子’’。 2时间: 10月 19日上午 8: 30进场至下午 5:30 3活动宗旨:为了让同学们离开虚拟的网络世界、不要沉迷于游戏;离开寝室的禁锢、多与人交往、体会大学的美好,在锻炼中不断提高自身身体素质、强健体魄,做一个德、智、体美的合格大学生。同时也为了增强同学们之间的凝聚力与团队之间的合作。 4活动单位:二办全体班级 5活动地点:奥体中心,体育馆 6活动事项: 项目一:拔河大赛参赛者: 15人裁判员:发令 1 人,记录 1 人。比赛器材:拔河绳 1 条,红布条 1 条,口哨 1 个。比赛场地:学校操场比赛规则:在比赛场地上画 3 条直线,间隔为 150cm 。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上, 裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时, 裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方项目二:袋鼠跳参赛者:每班 10人裁判员:发令一人, 4 个人计时与记录。比赛器材: 4 个大口袋,秒表 4 个。口哨一个。比赛场地:学校操场。 20 米。比赛规则: 跑道两端各站 5 名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内, 手提袋口向另一端的队员跳去, 然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力, 直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间,并登记,统计出名次。项目三:跳长绳参赛者:每班 14 人(包括甩绳人员), 7 人一组,分两组。裁判员:发令一人, 4 个人计时与记录。(分两组) 比赛器材:长绳。秒表 4 个, 哨子一个。比赛规则: 五人站在长绳中, 两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。项目四、《海底传月》 1) 、比赛人数及分组:每队 20 名队员( 至少 9 名女生) 2) 、道具:篮球四个 3) 、比赛规则: a 、每个队 20 名队员依次排开成一列,肩距一臂。 b 、第一名队员双手举起篮球,其余队员弯下腰,双脚分开。当听到裁判发令后,第一队员将球从胯下传给第二名队员,类推,当第十名队员接到球后,持球跑到第一名队员前面依次传球,第 19 名接到球后,持球跑到第 20 名队员之前依次传球。 c 、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。 d 、传球过程中,球落地后,须由传球队员捡球后重新传球 7活动奖励: (操行分的评定参考二办操行分规则)、为每一项目的第一二三名颁发奖状以资表扬;为优秀的班级体颁发‘优秀班集体’奖状以资表扬; 8活动负责:团总支、学生会、自律会 9活动留影拍照、摄影,以及活动报道总结等做成 ppt 的形式汇总上交。一,评分细则 1、运球往返跑: 以班为单位进行比赛, 以时间长短决定前几名, 并予以颁发奖品。 2 、拔河比赛:以班为单位进行比赛,当过中线超过 2~3 秒,就得出结果,依旧评出前几名颁发奖品。 3、最后按 5 分钟内跳的个数决定最终的前三名, 给予操行分奖励, 第一名 , 第二名 0.