精品PPT课件--2012糖尿病健康教育PPT_2.ppt


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文档列表 文档介绍
糖尿病健康教育
歙县疾控中心方卫星
(如:米饭、饼干、水果、鱼、肉、牛奶)
一、什么是糖尿病
朱门酒肉臭,
路有冻死骨。
血中有高糖,
细胞缺能量。
糖尿病
二、糖尿病的症状
多食
多尿
皮肤干燥
饥饿
视物不清
疲倦
3
三、糖尿病的危害
神经系统

眼睛
肾脏
血管系统
心脏
脑血管
4
四、糖尿病的发病机理
五、如何早期发现糖尿病
六、糖尿病的警示灯
有糖尿病家族史
疾病和生活压力
不良的饮食及
生活习惯
肥胖
缺乏体力活动
年龄因素
既往有妊娠的妇女
曾经分娩过巨大胎儿的妇女
7
七、糖尿病防治的五驾马车
油脂类25克()
奶类及奶制品100克(2两)
豆类及豆制品50克(1两)
畜禽肉类50-100克(1两至2两)
鱼虾类50克(1两)
蛋类25-50克()
蔬菜类400-500克(8两至1斤)
水果类100-200克(2两至4两)
谷类300-500克(6两至1斤)
中衡膳食宝塔
中国营养学会
9
---运动疗法

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  • 时间2014-04-15
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