形神拳教案.doc

高一内容:形神拳祁县中学王永玉认知目标:复****形神拳1—5动,学****形神拳6-7动。技能目标:使学生在练****中体会形神拳的风格特点,发展学生的柔韧、协调等素质,提高学生合作探究、掌握知识的能力,使60%以上的同学能达到熟练掌握的程度。情感目标:培养学生的武术兴趣,激发学生的爱国热情。部分课的内容教师活动学生活动组织及要求时间课堂常规体委整队,报告人数;师生抱拳问好;宣布本课内容;检查服装,安排见****生。师生问好,检查服装。讲解课的内容和提出要求。安排见****生。学生集合快,静,齐组织:四列横队xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx2'热身活动慢跑两圈;武术操:(2×8拍)第一节:手型变换第二节:变步冲拳第三节:马步双推掌第四节:仆步抡拍教师带领学生一起完成。跟老师做,要求将手法与步型协调配合起来。组织:四列横队成体操队形散开xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx3'学****与体验复****形神拳1—5动预备势并步抱拳礼‚左、右侧步冲拳ƒ开步前推双掌,翻掌抱拳④震脚砸拳,马步冲拳⑤插步摆掌,钩手推掌,弹踢推掌,弓步冲拳教师带领学生练****一遍。分四组进行练****教师指出共性问题,进行讲解纠错。由小组长带领看着挂图进行练****要求:动作的规范,刚劲有力,把精、气、神表现出来。33'学****形神拳第6,7动第六动:抡臂砸拳,弓步冲拳要点:抡臂、绕环转体要协调,砸拳与震脚要同时。左右冲拳要快速有力,眼随手走。第七动:震脚左弓步双推掌,抡臂拍脚,弓步顶肘要点:转身、跺脚、两臂交叉上举、绕至腰间,动作协调一致,落步与双推掌要同时完成。抡臂要走立圆,击拍脚要响亮,快速有力,干净利落。顶肘时上体、腰、肩动作刚劲有力。教师示范6,7动动作。安排自主学****教师巡回指导。各组选一名优秀学生展示自主学****成果。教师讲解6,7动动作要领,并集体练****反馈与评价:各小组进行汇报表演。。,提出问题。,练。组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx组织:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求:用心学认真练练****形神拳1-7动预备势并步抱拳礼‚左、右侧步冲拳ƒ开步前推双掌,翻掌抱拳④震脚砸拳,马步冲拳⑤插步摆掌,钩手推掌,弹踢推掌,弓步冲拳⑥抡臂砸拳,弓步冲拳⑦震脚左弓步双推掌,抡臂拍脚,