体育与健康你说知道的体育运动有哪些?一、为什么要上体育课?1、可以进行跑、跳、投等比赛活动,体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。2、可以让自己的小身体更加灵活、协调,你的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高得很快。3、也可以适应气候的变化,而且不容易得病。一句话:上体育课是为了锻炼成健康的身体。二、怎样上好体育课呢?1、课前,要做好准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋;清理衣兜(不带尖、硬的东西);协助老师准备场地器材;提前到上课地点等候上课。2、课上,积极主动地参加各种活动。上课铃响,立刻站好队;专心听老师讲课和练****活动,不受操场其它活动地影响;练****时,积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同学团结合作。3、课后,不要大量喝水(尤其冷饮)和立刻吃东西。体育课的服装要求运动鞋皮鞋靴子凉鞋裙子耳环项链宽松的衣服小刀硬币铅笔钥匙棉鞋坚硬的物品运动服体育课的服装要求1可以穿戴的:运动鞋运动服宽松的衣服棉鞋2不可以穿戴的:,积极努力,不怕困难6看高年级的哥哥姐姐上课7趴在其他教室的窗口8遵守秩序,注意安全,与同学团结合作
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